Zima nie musi być przerwą od formy. Może być jej fundamentem. W świecie fitnessu coraz częściej mówi się o The Winter Arc Challenge - koncepcji, która zamiast walczyć z sezonowością, wykorzystuje ją na swoją korzyść. To podejście oparte na danych, fizjologii i psychologii zmiany nawyków, a jednocześnie bliskie stylowi życia