Powrót do pracy po rehabilitacji rzadko bywa prostą decyzją. Z jednej strony czujesz, że „już lepiej”. Z drugiej – ciało nadal wysyła subtelne sygnały ostrzegawcze.
Rehabilitacja przestaje być zamknięta w czterech ścianach gabinetu. Coraz częściej towarzyszy ci w domu, w pracy, a nawet podczas spaceru. Nowoczesna rehabilitacja wykorzystuje czujniki ruchu,
Zima nie musi być przerwą od formy. Może być jej fundamentem. W świecie fitnessu coraz częściej mówi się o The Winter Arc Challenge - koncepcji,
Współczesny styl życia nie sprzyja zdrowiu kręgosłupa. Większość z nas spędza nawet kilkanaście godzin dziennie w pozycji siedzącej – przed komputerem, za kierownicą, w pracy
Cadillac to urządzenie do pilatesu, które znalazło szerokie zastosowanie w rehabilitacji medycznej. Dzięki swojej konstrukcji i funkcjonalności pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń zarówno w przypadku
Ból kręgosłupa potrafi zmienić zwykły dzień w serię małych wyzwań. Wstanie z łóżka, schylenie się po buty, dłuższe siedzenie przy komputerze – nagle wszystko zaczyna