Cholesterol to ten czynnik, od którego w dużej mierze zależy nasze zdrowie. Niewłaściwe odżywianie jest głównym czynnikiem powodującym, iż poziom owego cholesterolu może urosnąć do niebezpiecznych rozmiarów. To z kolei może powodować choroby serca czy też choroby związane z układem krążenia. Bardzo ważnym elementem w walce z cholesterolem jest stawianie