Zwichnięcie stawu barkowego to bez wątpienia jedna z bardziej trudnych kontuzji, jedna z tych bardziej bolesnych. Lekarze wypowiadają się na jej temat porównując ją do złamania kości, z tym że owo złamanie to znacznie mniejsze skutki i większe szanse na pełne wyleczenie. Zwichniecie barku to kontuzja, która powoduje trwały ubytek na zdrowiu do końca życia, aczkolwiek oczywiście nie oznacza, że będzie powracać na pewno. W tym miejscu trzeba wskazać nie tylko na sam proces leczenia, który sprowadza się do nastawienia barku i do jego unieruchomienia na pewien czas, ale trzeba także wskazać na proces rehabilitacji, który jest w tym miejscu nie tylko bardzo ważny, ale jest on kluczowy. To od jego przebiegu zależy, w jakim stopniu odzyskamy sprawność ręki, sprawność barku.

Właściwa rehabilitacja

Rehabilitacja sprowadza się do ćwiczeń, które możemy oczywiście wykonywać sami we własnym domu, ale bardziej skutecznym sposobem jest skorzystanie z profesjonalnej rehabilitacji, pod okiem fachowego rehabilitanta. Owe ćwiczenia nie są bardzo skomplikowane, aczkolwiek trzeba powiedzieć, że są one bardzo trudne. Owa trudność polega na tym, że musimy pokonać własny ból, który jest czymś naturalnym, przez który po prostu musimy przejść. Bez wątpienia więc trzeba wskazać na rehabilitację po zwichnięciu barku jako element konieczny, jako element, do którego powinniśmy przywiązywać bardzo dużą uwagę, jakiego nie powinniśmy zaniedbać, a jednocześnie też nie możemy jej oczywiście przyspieszać i powinna ona trwać kilka tygodni. Na efekty musimy czekać, choć cierpliwość nie jest łatwa.