Czy po urazie łąkotki można uprawiać sport? Sport by Rehabilitant - 9 sierpnia 20220 Utrata funkcji łąkotki może okazać się niezwykle uciążliwa, ponieważ skutkuje przyspieszeniem zmian zwyrodnieniowych kolana. Ponadto łąkotki odgrywają niezwykle ważną funkcję w organizmie, ponieważ ich kluczowymi zadaniami są amortyzowanie obciążenia, ochrona chrząstki stawu kolanowego przed przeciążeniami, a także dopasowywanie powierzchni stawowej do siebie. Warto pamiętać, że za każdym razem, gdy wystąpi podejrzenie pęknięcia
Ścięgno Achillesa Sport by Aneta R. - 31 grudnia 201720 grudnia 20170 Ścięgno Achilles to nic innego jak silna struktura łącząca mięśnie łydki z piętą. Dzięki niemu mamy możliwość wspiąć się na palce, biegać lub uprawiać biegi, a także zginać stopy oraz unosić je i opuszczać podczas każdego kroku. Jest ono największym ścięgnem w naszym organizmie. Częstą przyczyną jest brak rozgrzewki i