Twoja praca wymaga od Ciebie długotrwałego siedzenia przy biurku? Po kilku godzinach zaczyna doskwierać Ci ból pleców, a nawet głowy? Zdarzają się dni, że nadmiar obowiązków nie daje Ci możliwości na zrobienie kilku dłuższych przerw? Świetnie trafiłeś - w tym artykule pokażę Ci jak skutecznie radzić sobie z bólem pleców,