Czy śpiąc mniej chudnie się szybciej? Zdrowie by Marcin P. - 4 września 20200 Sen jest jednym z kluczowych elementów wpływających na zdrowie człowieka. Ma on bardzo duże znaczenie w kontekście takich elementów jak chociażby: odporność ogólna organizmu człowieka kondycja fizyczna kondycja seksualna sprawność intelektualna Można również wskazać na to, że jakość oraz ilość snu ma bardzo duże znaczenie w kontekście możliwości utrzymania odpowiedniej, zadowalającej