Przy dzisiejszy tempie życia o problemy zdrowotne nie trudno. Zwłaszcza przy silnym stresie, zmęczeniu, zlej diecie, czy nienormowanym czasie pracy. Kiedy  farmakologia zaczyna zwodzić trzeba sięgnąć po środki naturalne. Na podrażnione, zmęczone ciało od lat sprawdzonym środkiem jest napar z rumianku. A jakie inne właściwości posiada ta roślina?

Znika zmęczenie i podrażnienie

Rumianek posiada wiele cennych właściwości łagodzących podrażnienia, więcej informacji o samych właściwościach można przeczytać tutaj. Okład z rumianku idealnie działa na opuchnięte, zmęczone oczy, a napar z tej rośliny doskonale usuwa afty, czy innego rodzaju podrażnienia jamy ustnej. Łagodzi także podrażnienia skórne. Poprawia cerę, zapobiegając starzeniu się skóry. Jest też lekiem na oparzenia słoneczne. Pomaga przy pielęgnacji włosów, przyspiesza również gojenie się ran.

Rumianek – na co jeszcze pomaga?

Przede wszystkim łagodzi bóle, w tym migrenowe bóle głowy. Łagodzi również bóle zębów, ucha, czy gardła. Jeśli chodzi o bóle zębów to przepłukiwanie jamy ustnej rumiankiem doskonale sprawdzi się np. przy zapaleniu dziąseł, czy grzybicznym zapaleniu jamy ustnej. Pomaga także przy bólach reumatycznych. Panie powinny go pić w czasie nieregularnych i bolesnych miesiączek. Przynosi ulgę przy bólach porodowych. Sprawdza się przy przeziębieniu. Napar z rumianku łagodzi zapalenie zatok i ból gardła, dlatego warto korzystać z niego w formie inhalacji. A skoro o przeziębieniu mowa to warto dodać, że wyciąg z rumianku jest bogatym źródłem witaminy C.

Rumianek ułatwia też zasypianie, reguluje też proces trawienny.

Jak zaparzyć rumianek?

Rumianek można stosować jako środek do inhalacji, czy okład. Można go jednak również pić. Wystarczy łyżkę suszonych kwiatów rumianku zalać gorącą wodą i zostawić pod przykryciem ok. 10 minut. Taką herbatkę można pić np. przy problemach ze snem, bólach żołądka, czy przemywać nią podrażnioną skórę. Rumianek dodatkowo ma miły smak i zapach.