Czy po cesarce można spać na boku? Regeneracja by Rehabilitant - 18 stycznia 20210 Poród jest dla kobiety ogromnym przeżyciem jak również jest on ogromnym obciążeniem dla jej organizmu. Jeśli tenże poród odbywa się poprzez cesarskie cięcie, to wówczas jest mowa o jeszcze większym obciążeniu. Organizm po porodzie potrzebuje stosownej regeneracji, a tymczasem jednocześnie kobieta musi zająć się swoim nowo narodzonym dzieckiem. Właściwa regeneracja
Jak polepszyć regenerację podczas snu? Regeneracja by Marcin P. - 8 września 20200 Sen jest niezwykle ważnym elementem w życiu każdego człowieka. Wpływa on na wiele aspektów związanych ze zdrowiem oraz z dobrym samopoczuciem człowieka. Między innymi sen jest kluczowym elementem związanym z regeneracją człowieka. Sen jest zatem bardzo ważny w odniesieniu do sportowców jak również w odniesieniu do każdego człowieka. Odpowiednia regeneracja