Aktywność dla osób starszych Sport by Aneta R. - 14 listopada 201923 grudnia 20190 Aktywność fizyczna w każdym wieku jest wskazana, a nawet jest czymś koniecznym. Jest ona niezbędna ze względu na możliwość utrzymania ciała i umysłu w odpowiedniej kondycji, ze względu na różne aspekty zdrowotne. Jeśli mowa jest o wieku seniora, to oczywiście nie każda forma sportu jest w tym czasie wskazana. Co