Jak optymalnie dobrać poduszkę ortopedyczną? Zdrowie by Rehabilitant - 9 marca 20179 marca 20170 Skutki siedzącego trybu pracy i życia to jeden problemów cywilizacyjnych XXI wieku. Do gabinetów lekarskich zaglądają coraz młodsi, skarżący się na bóle w okolicach pleców pacjenci. Szacuje się, że na problemy z kręgosłupem cierpi ok. 80% pacjentów w wieku od 25 do 60 lat. Wśród częstych schorzeń kręgosłupa mamy m.in. dyskopatie,
Prawidłowe drzemki w ciągu dnia Regeneracja by Rehabilitant - 12 grudnia 20161 grudnia 20160 Poobiednia sjesta, to pojęcie, które znane jest nam chociażby z takich krajów jak Włochy, czy Hiszpania. Co ciekawe my, Polacy też lubimy sobie po sytym posiłku uciąć małą drzemkę. I choć specjaliści alarmują, że zdecydowanie korzystniej dla zdrowia jest się poruszać, to nie możemy oprzeć się widząc pustą kanapę… Zupełnie inną