Rehabilitacja po urazie u osób starszych Regeneracja by Aneta R. - 28 lutego 201822 lutego 20180 Jeśli mamy do czynienia ze złamaniem kości ręki, nogi, to zasadniczo koniecznym elementem jest unieruchomienie danej kończyny na pewien czas, aby mogło dojść do jej zrośnięcia się. W przypadku, gdy mamy do czynienia z osobą stosunkowo młodą, to owo zrośnięcie nie trwa długo i zasadniczo również rehabilitacja po takim urazie
Jak leczyć urazy i skręcenia? Rehabilitacja by Aneta R. - 15 grudnia 201623 grudnia 20190 Aktywność fizyczna niejednokrotnie wiąże się z urazami. Łatwo tutaj o skręcenia, przeciążenia a nawet złamania. Jak radzić sobie z takimi urazami, aby szybko wrócić do ćwiczeń? Łokieć tenisisty Łokieć tenisisty to przeciążenie stawów oraz mięśni przedramienia. Jeśli ciągle prostujesz, zginasz czy obracasz rękę, bardzo łatwo o taki uraz ponieważ mamy do