Czy poduszki ortopedyczne są drogie? Rehabilitacja by Rehabilitant - 18 maja 20200 Zła jakość snu jest elementem powodującym nie tylko rozdrażnienie, brak koncentracji i zmęczenie w ciągu dnia, ale równocześnie też w dłuższej perspektywie jest to element powodujący obniżenie się poziomu ludzkiego zdrowia. Dlatego też istotnym staje się zadbanie o to, aby owa jakość snu znajdowała się na odpowiednio wysokim poziomie. Jednym
Jakość snu a zdrowie Zdrowie by Aneta R. - 19 września 20180 Jakość naszego snu ma bardzo znaczenie w kontekście naszego samopoczucia na co dzień jak również w kontekście różnych aspektów naszego zdrowia. Mówiąc o jakości snu, należy zadbać o to, aby kłaść się na odpowiedniej poduszce. Jest to bardzo powszechnie popełniany błąd, iż wielu ludzi nie przykłada większej wagi do owego