Rehabilitacja kręgosłupa – jak pozbyć się bólu? Rehabilitacja by Aneta R. - 20 grudnia 201618 grudnia 20160 Jeśli cierpisz na dolegliwości związane z bólem kręgosłupa, kojarzysz je przede wszystkim z ogólnym bólem pleców. Przyczyny mogą być różnorodne, ale w każdym z tych przypadków musimy podjąć adekwatne i skuteczne leczenie, ponieważ ból będzie się pogłębiał a wraz z nim będziemy odczuwać jeszcze większy dyskomfort. Jak leczyć ból kręgosłupa? Bardzo często
Sposoby na rehabilitację we własnym domu Rehabilitacja by Rehabilitant - 25 listopada 201625 listopada 20161 Aktywne uprawianie sportu, nagły ruch, zbyt duże obciążenie... to wszystko może doprowadzić do kontuzji pleców. Ratunkiem mogą okazać się proste sposoby na rehabilitację we własnym domu za pomocą odpowiednio do tego przeznaczonych ćwiczeń oraz poduszek ortopedycznych. Przedstawione ćwiczenia będą bardzo proste do wykonania i nie wymagające żadnego sprzętu. Skupiają się