Skutki stresu –jak się ich pozbyć? Zdrowie by Aneta R. - 16 marca 20210 O stresie powiedziano bardzo wiele. Jest to niewątpliwie ten element, który powoduje bardzo wiele różnych negatywnych skutków zdrowotnych, wpływa na człowieka, na jego zdrowie fizyczne oraz zdrowie psychiczne. Stres jest tym elementem, który ma degenerujący wpływ również na relacje międzyludzkie i dlatego też jego unikanie jest niezwykle istotnym elementem, o
Zdrowie i stres Zdrowie by Aneta R. - 16 kwietnia 201914 kwietnia 20190 Stres jest jednym z czynników, który w bardzo dużym stopniu wpływa na zdrowie człowieka. Oczywiście stres można rozpatrywać w pozytywnym znaczeniu, może on człowieka motywować do działania, mobilizować. Niemniej jednak, jeśli ów stres będzie się utrzymywać przez dłuższy czas, jeśli będzie narastał, to możemy mieć do czynienia z jego negatywnym
Wpływ sportu na psychikę człowieka Sport by Aneta R. - 31 grudnia 201826 grudnia 20180 Aktywność fizyczna stosowana każdego dnia jest elementem nieodłącznym jeżeli ktoś z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem. Mowa jest jednak nie tylko o tych fizycznych aspektach owego zdrowia. Nie jest bowiem tajemnicą, że sport rekreacyjny, aktywność fizyczna w formie amatorskiej ma bardzo duże znaczenie również dla zdrowia psychicznego człowieka. W
Pływanie jako forma rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 27 lutego 201718 stycznia 20170 Woda to najbezpieczniejszy sport – donoszą specjaliści na całym świecie. Rzeczywiście pływanie, to forma aktywności fizycznej, którą można wykonywać niezależnie od wieku. Ponadto jest najczęściej wymieniana jako forma rehabilitacji i to zarówno osób starszych, niepełnosprawnych, jak i po ciężkich wypadkach. Pływanie ma szereg zalet. Dlatego też postanowiliśmy powiedzieć o nich
Czy warto kupić sprzęt do masażu? Sprzęt by Aneta R. - 12 stycznia 201710 stycznia 20170 Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, czujesz nadmierny stres, cierpisz na bóle, musisz jak najszybciej temu zapobiec. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór odpowiedniego urządzenia, jakim jest masażer. W jaki sposób prawidłowo wybrać tego typu sprzęt, aby cieszyć się z jego doskonałej pracy, funkcjonalności i poprawy zdrowia i samopoczucia? W jaki sposób działa masażer? Masażer