Czosnek niedźwiedzi – pora zrobić zapasy! Dieta by Aneta R. - 28 kwietnia 20210 Niewątpliwie pięknie wygląda, gdy zakwitnie i jest bardzo oryginalnym kwiatem. Możemy go sami hodować w naszych ogrodach, nie jest bardzo wymagający. Możemy jednakże go także zakupić, a przede wszystkim możemy go spotkać w różnego rodzaju produktach spożywczych. Czosnek niedźwiedzi, bo o nim tutaj mowa, jest ziołem, jest produktem, który w
Bieganie i stawy kolanowe Bez kategorii by Aneta R. - 25 kwietnia 202121 kwietnia 20210 Zasadniczo bieganie jest tym sportem, który wpływa dobroczynnie na człowieka i na jego zdrowie. Nie można jednakże powiedzieć, że w każdym aspekcie. Oczywiście bieganie to dobry zwyczaj pozwalający na lepsze dotlenienie ludzkiego organizmu, pozwalający na zadbanie o sylwetkę swojego ciała, na wzmocnienie mięśni. Jednakże wiele osób biegających narzeka na ból
Zwyrodnienie stawu kolanowego Rehabilitacja by Aneta R. - 14 kwietnia 20210 Ból kolan doskwiera bardzo wielu osobom. Na pewno jednak należy tutaj mówić o tym, iż ów ból w kolanach może mieć bardzo różnorodne podłoże. Początkowo większość osób bagatelizuje problem, ale jeśli ów ból się stopniowo coraz bardziej nasila, jeśli pojawia się on coraz częściej, a na dodatek uniemożliwia normalne codzienne
Skurcze mięśni – przyczyny Regeneracja by Aneta R. - 10 kwietnia 20210 Skurcze mięśniowe nie są czymś przyjemnym, o czym zresztą większość osób niestety miało okazję się nieraz przekonać. Jeśli mowa o ich przyczynach, to zazwyczaj podaje się niedobory magnezu. Oczywiście jest to prawda, aczkolwiek przyczyn powstawania skurczów mięśniowych nie należy upatrywać tylko i wyłącznie w tym aspekcie. Można by było wówczas