Kręgosłup i basen-zalety i korzyści Rehabilitacja by Aneta R. - 31 października 202029 października 20200 Basen to jedna z ciekawszych form aktywności fizycznej. Niestety, ale współcześnie dostępność do pływalni mamy ograniczoną lub całkowicie uniemożliwioną. Pływanie to jedna z form aktywności fizycznych, w których mamy do czynienia z wieloma korzyściami, a jednocześnie też trudno jest tutaj znaleźć jakiekolwiek ujemne strony. Basen to miejsce, na którym można
W jaki sposób dbać o kręgosłup? Rehabilitacja by Aneta R. - 7 grudnia 201923 grudnia 20190 Nie jest żadną tajemnicą, że większość osób ma skrzywiony kręgosłup. Niby każdy z nas zdaje sobie sprawę z konieczności właściwej dbałości o ów kręgosłup, ale z drugiej strony owo zjawisko nabiera coraz szerszego znaczenia. Dbałość o kręgosłup nie jest bynajmniej łatwa, ale na pewno jest ona konieczna. Objawy schorzeń kręgosłupa Rwa
Aktywność dla osób starszych Sport by Aneta R. - 14 listopada 201923 grudnia 20190 Aktywność fizyczna w każdym wieku jest wskazana, a nawet jest czymś koniecznym. Jest ona niezbędna ze względu na możliwość utrzymania ciała i umysłu w odpowiedniej kondycji, ze względu na różne aspekty zdrowotne. Jeśli mowa jest o wieku seniora, to oczywiście nie każda forma sportu jest w tym czasie wskazana. Co
Korzyści z pływania w rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 7 listopada 20193 listopada 20190 Pływanie jest uznawane za jeden z tych sportów, który wiąże się z bardzo wymiernymi korzyściami dla ludzkiego zdrowia. Oczywiście ważne jest to, aby owo pływanie lubić, aby sprawiało ono frajdę, aby sprawiało ono przyjemność. Niemniej nie można nie wskazać na wiele aspektów zdrowotnych, które dzięki regularnym wizytom na basenie mogą
Pływanie na basenie a zdrowie Sport by Aneta R. - 23 grudnia 201818 grudnia 20180 Pływanie jest formą aktywności fizycznej, która związana jest z niewielką ilością realnych zagrożeń oraz z bardzo dużą ilością korzyści. Przede wszystkim należy wskazać na pozytywny wpływ pływania na funkcjonowanie ludzkiego kręgosłupa. W tym względzie należy w głównej mierze wskazać na pływanie na plecach. Wówczas można mówić o maksymalnym odciążeniu kręgosłupa
Pływanie jako forma rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 27 lutego 201718 stycznia 20170 Woda to najbezpieczniejszy sport – donoszą specjaliści na całym świecie. Rzeczywiście pływanie, to forma aktywności fizycznej, którą można wykonywać niezależnie od wieku. Ponadto jest najczęściej wymieniana jako forma rehabilitacji i to zarówno osób starszych, niepełnosprawnych, jak i po ciężkich wypadkach. Pływanie ma szereg zalet. Dlatego też postanowiliśmy powiedzieć o nich