Kilka aspektów zdrowotnych Regeneracja by Aneta R. - 19 grudnia 202117 grudnia 20210 Mówi się słusznie, że sport to zdrowie. Nie każda forma aktywności fizycznej jednakże jest dobrym sposobem na to, aby owo zdrowie podtrzymać lub też poprawić. Aby móc skutecznie wspierać swoje zdrowie, należy dokładnie wiedzieć, o co chce się zadbać, jaki aspekt zdrowotny chce się poprawić. Tym samym powinno się do
Rehabilitacja po zawale serca Rehabilitacja by Aneta R. - 17 grudnia 20210 Zawał serca jest bardzo poważnym schorzeniem. W wyniku zawału serca każdego roku umiera bardzo wiele osób. Niewłaściwa dieta, niewłaściwy tryb życia, brak aktywności fizycznej, stres to elementy, które wpływają na coraz większą ilość notowanych zawałów serca. Zawał serca to zjawisko, które bezpośrednio zagraża życiu człowieka, a w jego wyniku w
Nordic walking jako rehabilitacja Sport by Aneta R. - 29 listopada 20210 Nordic walking jest obecnie bardzo popularną formą rekreacji, bardzo popularnym sportem uprawianym przez osoby w zróżnicowanym wieku. Na pewno jeśli mówimy o tejże formie sportu, to równocześnie też musimy wskazać na bardzo szerokie korzyści płynące z faktu jego uprawiania. Jednakże w tym miejscu chcemy na ów nordic walking spojrzeć z
PNF – skuteczna rehabilitacja Regeneracja by Aneta R. - 27 listopada 202125 listopada 20210 Każdy rodzaj schorzenia i urazu wymaga na pewno odpowiedniego leczenia oraz odpowiedniej metody rehabilitacji. Bez tych dwóch elementów dochodzenie do pełni zdrowia może być mocno utrudnione lub też nawet niemożliwe. Oczywiście współczesna medycyna w zakresie różnorodnych technik rehabilitacyjnych ma bardzo wiele do zaproponowania. Tym samym można powiedzieć, że współcześnie mamy
Taśma rehabilitacyjna – dlaczego warto stosować? Rehabilitacja by Aneta R. - 25 listopada 20210 W zakresie sprzętu rehabilitacyjnego mamy do czynienia z bardzo szerokim zakresem różnorodnych przyrządów. Z niektórych można korzystać wyłącznie w specjalistycznych ośrodkach rehabilitacyjnych, ale z wielu jak najbardziej również w swoich domach. Jeśli chodzi o kwestię ich nabycia, to można tutaj wskazać zarówno na możliwość zakupu wymaganego sprzętu rehabilitacyjnego jak również
Wyposażenie w kule łokciowe Rehabilitacja by Aneta R. - 21 marca 20210 Problemy ze swobodnym poruszaniem się mogą de facto dotknąć osoby w każdym wieku. Przypisuje się owe problemy osobom starszym, aczkolwiek tak naprawdę mogą one dotknąć każdego. Zazwyczaj jeśli mowa jest o problemach z chodzeniem, jeśli mowa jest o problemach z normalnym poruszaniem się, to wynikają one z jakiegoś urazu, z
Rehabilitacja po chorobie lub urazie Rehabilitacja by Aneta R. - 30 listopada 202028 listopada 20200 Różnorodne choroby mogą powodować, że koniecznym elementem staje się nie tylko zastosowanie odpowiedniego leczenia, ale również stosownej rehabilitacji. To ona może decydować czy dana osoba wróci do pełni sił i do pełnej sprawności po urazie czy też po przebytej chorobie. Niektóre przewlekłe choroby wymagają tego, aby człowiek przez dłuższy czas
Łóżko rehabilitacyjne to podstawa Sprzęt by Aneta R. - 15 października 20206 października 20200 Rehabilitacja wymaga wiele od osoby chorej jak również od osób jej towarzyszących. Wiele zależy oczywiście od charakteru schorzenia oraz pewnych indywidualnych uwarunkowań. Niemniej jednak rehabilitacja to pojęcie, którego skuteczność w pewnym, czasem nawet dużym zakresie, zależy od dostępu do profesjonalnego sprzętu rehabilitacyjnego. Istotny w rehabilitacji sprzęt W tym zakresie można wymienić wiele
Uszkodzenie łąkotki a przepuklina kręgosłupa Rehabilitacja by Aneta R. - 17 września 20200 Bynajmniej nie łękotka, ale właśnie łąkotka. Tak nazywa się ten ważny element w ludzkim ciele. Łękotka znajduje się w różnych stawach zlokalizowanych w różnych miejscach w ciele. Jednakże słusznie jest on kojarzony z kolanem, z okolicami kolana, ponieważ to właśnie tam umiejscowiona łąkotka spełnia najważniejszą rolę. O łąkotce zasadniczo nie
Czy śpiąc mniej spalamy więcej kalorii? Zdrowie by Marcin P. - 1 września 20200 Jakość snu wpływa na wiele aspektów w codzienności. Między innymi jest to zdolność do utraty zbędnej części tkanki tłuszczowej, do utraty kalorii. Nie tylko ilość, ale także jakość snu ma bardzo duże znaczenie dla możliwości utraty większej ilości kalorii. Im mniej śpimy, tym mniejsze mamy szanse na skuteczne pozbywanie się