Nadużywanie alkoholu – konsekwencje i skutki Zdrowie by Aneta R. - 27 maja 20210 Wydaje się to być czymś oczywistym, iż sportowcy powinni unikać spożywania alkoholu. Dotyczy to zarówno sportowców zawodowych jak i amatorów. Każdy ma swój własny cel do zrealizowania, a spożywanie alkoholu taki cel może uniemożliwić lub przynajmniej ograniczyć. Wiemy niby, że alkohol nie idzie w parze z uprawianiem sportu i nie
Sport, a rozwój intelektualny Sport by Aneta R. - 23 maja 20210 Oczywiście jeśli mowa o sporcie zawodowym, to co do jego korzyści zdrowotnych możemy mieć pewne wątpliwości. W odniesieniu jednak do sportu amatorskiego, jak również do sportu dzieci i młodzieży, należy wskazać na szereg korzyści, jakie on niesie ze sobą. Sport w codzienności jest czymś bardzo ważnym. Już od najmłodszych lat
Sport i odchudzanie Sport by Aneta R. - 17 maja 20210 Istnieje wiele sposobów na to, aby móc mówić o skutecznym pozbywaniu się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, nadmiernej ilości kilogramów. Niewątpliwie jednak należy wskazać na to, że czymś niezbędnym do osiągnięcia sukcesu w tejże materii jest zawsze zastosowanie odpowiednio dobranej diety jak również i aktywności fizycznej. Tutaj chcemy w głównej mierze
Suchy i mokry kaszel Zdrowie by Aneta R. - 8 maja 20210 Wielu z nas wie to z reklamy telewizyjnej, chociaż tak naprawdę nieraz samemu tego doświadczyło. Kaszel nie zawsze jest taki sam i jego podstawowy podział wyróżnia kaszel suchy oraz mokry. Czym się różni i jak go odróżnić? Przede wszystkim kaszel suchy nie powoduje odrywania się wydzieliny, co jest dosyć łatwe