Korzyści płynące ze wspinaczki Sport by Aneta R. - 16 grudnia 20200 Ten sport oczywiście trzeba lubić, ponieważ wymaga on dosyć specyficznych predyspozycji. Nawet jeżeli ktoś jest bardzo sprawny fizycznie, a przy okazji boryka się z lękiem wysokości, to wspinaczka na pewno nie jest dla niego. Jednakże z tego sportu można dla siebie wyciągnąć bardzo wiele dobrego. Niezależnie od tego czy mówimy
Rehabilitacja po chorobie lub urazie Rehabilitacja by Aneta R. - 30 listopada 202028 listopada 20200 Różnorodne choroby mogą powodować, że koniecznym elementem staje się nie tylko zastosowanie odpowiedniego leczenia, ale również stosownej rehabilitacji. To ona może decydować czy dana osoba wróci do pełni sił i do pełnej sprawności po urazie czy też po przebytej chorobie. Niektóre przewlekłe choroby wymagają tego, aby człowiek przez dłuższy czas
Właściwości terapeutyczne roślin Zdrowie by Aneta R. - 15 listopada 202012 listopada 20200 Rośliny cechują się ogromną ilością właściwości terapeutycznych. Ważne, aby wiedzieć, która roślina pokona stres, która wspomoże prawidłową pracę dróg oddechowych, moczowych, a która ma właściwości antyalergiczne. Rośliny o działaniu adaptacyjnym wzmacniają nasz organizm, sprawiają, że jesteśmy mniej podatni na stres oraz stymulują układ odpornościowy. Do takich roślin zaliczamy korzeń Żeń
Łóżko rehabilitacyjne to podstawa Sprzęt by Aneta R. - 15 października 20206 października 20200 Rehabilitacja wymaga wiele od osoby chorej jak również od osób jej towarzyszących. Wiele zależy oczywiście od charakteru schorzenia oraz pewnych indywidualnych uwarunkowań. Niemniej jednak rehabilitacja to pojęcie, którego skuteczność w pewnym, czasem nawet dużym zakresie, zależy od dostępu do profesjonalnego sprzętu rehabilitacyjnego. Istotny w rehabilitacji sprzęt W tym zakresie można wymienić wiele
Objawy depresji Zdrowie by Aneta R. - 30 września 202027 września 20200 Jedna z tych chorób, które są pewnym wyznacznikiem czasów współczesnych. Depresja to choroba psychiczna, aczkolwiek objawia sie ona symptomami fizycznymi. Depresja to chorona, do której nie chcemy się przyznawać, o których nie chcemy myśleć. Podstawowym zagrożeniem dla osób z objawami depresji jest brak pełnej akceptacji społeczeństwa, brak uznania tej choroby
Uszkodzenie łąkotki a przepuklina kręgosłupa Rehabilitacja by Aneta R. - 17 września 20200 Bynajmniej nie łękotka, ale właśnie łąkotka. Tak nazywa się ten ważny element w ludzkim ciele. Łękotka znajduje się w różnych stawach zlokalizowanych w różnych miejscach w ciele. Jednakże słusznie jest on kojarzony z kolanem, z okolicami kolana, ponieważ to właśnie tam umiejscowiona łąkotka spełnia najważniejszą rolę. O łąkotce zasadniczo nie
Czy śpiąc mniej chudnie się szybciej? Zdrowie by Marcin P. - 4 września 20200 Sen jest jednym z kluczowych elementów wpływających na zdrowie człowieka. Ma on bardzo duże znaczenie w kontekście takich elementów jak chociażby: odporność ogólna organizmu człowieka kondycja fizyczna kondycja seksualna sprawność intelektualna Można również wskazać na to, że jakość oraz ilość snu ma bardzo duże znaczenie w kontekście możliwości utrzymania odpowiedniej, zadowalającej
Gdy bolą plecy-skuteczne rozwiązania Rehabilitacja by Aneta R. - 16 sierpnia 20200 Ból pleców jest elementem doskwierającym niemalże każdej osobie. Niewłaściwa postawa, zbyt wiele godzin spędzanych w pozycji siedzącej, podnoszenie różnych ciężarów bez stosownych zabezpieczeń czy też w niewłaściwy sposób powodują, że pojawia się ów ból pleców. Z upływem czasu ów ból się nasila aż do momentu, w którym człowiek budzi się
Terapia protonowa – czym jest i czy jest skuteczna? Zdrowie by Aneta R. - 31 lipca 202028 lipca 20200 Nowotwory są chorobą, która dotyka coraz większą grupę osób. Mimo tego, że współczesna medycyna jest coraz bardziej zaawansowana i daje człowiekowi coraz większe możliwości, coraz większe szanse na wyleczenie, to jednak liczba zachorowań na raka się zwiększa. Ma to związek z tym, że istnieje coraz więcej czynników, które są odpowiedzialne
Jak sen wpływa na nasze zdrowie? Zdrowie by Marcin P. - 31 lipca 20200 Sen to jeden z bardziej istotnych dla zdrowia człowieka elementów. Stres, nadmiar obowiązków, zabieganie, zbyt duża ilość godzin spędzanych przed telewizorem oraz ekranem komputera powodują, że mamy do czynienia ze znaczącym pogorszeniem jakości snu. Poza tym człowiek sam zaniedbuje tę kwestię, tę sferę swojego życia. Tymczasem sen to taki element,