Produkt zdrowotny – poduszki medyczne Zdrowie by Aneta R. - 22 stycznia 20190 W sklepach medycznych mamy do czynienia z wieloma różnymi produktami, których celem jest wspomaganie naszego zdrowia. Jednym z nich są poduszki medyczne stosowane do spania. Czym są, czy są skuteczne i czy warto jest po nie sięgać? Opinie osób, które miały styczność z tego rodzaju produktem potwierdzają, że nie tylko
Poduszki medyczne dla zdrowia i dobrego samopoczucia Zdrowie by Aneta R. - 7 listopada 20180 Dbałość o zdrowie to bardzo ważny element w codzienności każdego człowieka. Owa dbałość może i powinna mieć bardzo różny wymiar. Jednym z aspektów jest tutaj dbałość o kręgosłup. Bóle pleców, bóle głowy to zjawisko, które towarzyszy wielu ludziom. Aby móc zadbać o kręgosłup we właściwy sposób, warto jest pomyśleć o
Mądra dieta – zdrowe życie Regeneracja by Aneta R. - 8 maja 20180 Aby móc mówić o dobrym śnie, nie wystarczy przespać wyznaczoną ilość godzin. Wielu ludzi, mimo tego, że kładzie się do łóżka bardzo wcześnie, próbuje zasnąć, nie uzyskuje zamierzonego celu. Powód? Tak naprawdę nie jest on jasno określony, a problemy z zaśnięciem trwają i trwają. Tymczasem sedno owego problemu zazwyczaj leży
Zadbaj o zdrowie kręgosłupa w czasie snu Zdrowie by Aneta R. - 21 grudnia 20170 Sen jest bardzo istotnym elementem w codzienności każdego człowieka i co do tego elementu nie możemy mieć żadnej wątpliwości. Jednakże musimy zwrócić uwagę na taki aspekt, jakim jest styl życia współczesnego człowieka. Ciągłe zagonienie, brak czasu na aktywność fizyczną, nieodpowiedni materac do spania, brak czasu na sen oraz kilka innych
Większy komfort snu Zdrowie by Aneta R. - 9 czerwca 20170 Wybierając poduszkę zwracamy uwagę na cenę. Poduszki wykonane z pierza, tradycyjne są tanie, lecz przyglądając się poduszkom ortopedycznym widzimy, że ich cena jest wyższa. Jednakże oddziaływanie poduszek ortopedycznych jest o wiele lepsze aniżeli zwykłych tradycyjnych. Dlaczego warto zastosować poduszki ortopedyczne? W jaki sposób adekwatnie zadbać o swój kręgosłup Wszystkie wykonywane czynności sprawiają,
Poduszki ortopedyczne do spania – wszystko co chciałbyś wiedzieć Zdrowie by Aneta R. - 20 marca 201720 marca 20170 Profilaktyka i rehabilitacja – poduszki ortopedyczne na rynku cieszą się w ostatnim czasie dużym zaufaniem. Cenione są przede wszystkim ich właściwości zdrowotne. Postanowiliśmy powiedzieć o nich nieco więcej. Kto może korzystać i na co pomagają Poduszki ortopedyczne do odciążają plecy. Dzięki nim kręgosłup zachowuje naturalną krzywiznę niezależnie od ułożenia ciała w czasie
Pozycja spania na boku Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 18 lutego 201718 stycznia 20170 Sen, to podstawa dobrego dnia. To już wiemy. Nadal jednak wielu z nas nie posiada odpowiednich informacji nie tylko na temat całej higieny snu, ale i pozycji w której śpimy. Wielu z nas uważa, że dobry sen to taki w którym prześpię statystyczne 8 godzin. Nic bardziej mylnego. Choć ilość
Pozycja spania na plecach Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 15 lutego 201718 stycznia 20170 Wypoczynek w czasie snu jest ogromnie ważny. Kiedy myślimy o śnie, to głownie co przychodzi nam do głowy, to ilość przespanych godzin. Jak się okazuje jednak równie ważny jest komfort naszego snu. A skoro o komforcie mowa, to warto, aby rano budzić się nie tylko wypoczętym, ale i nieobolałym. Początkowe
Pozycja spania na brzuchu Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 12 lutego 201718 stycznia 20170 Komfortu snu. Co rozumiemy przez to pojęcie? Czy w dzisiejszych czasach jesteśmy w stanie zadbać o to, aby jakość naszego snu była dobra? W wielu przypadkach wydaje się, że nie zwłaszcza przy trybie życia zakładający nienormowany czas pracy, złą dietę, oraz ciągły stres... To niestety sprawia, że śpimy mało, a
Pozycja embrionalna podczas snu Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 9 lutego 201718 stycznia 20170 O tym jak zdrowy sen jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Jednak, czy zastanawialiście się kiedyś jakie czynniki odgrywają ważną rolę w Waszym śnie? Okazuje się, że nie jest to wyłącznie odpowiednia ilość godzin. Na jakość snu wchodzą też takie czynniki jak: odpowiednie poduszki, czy materac,