Rehabilitacja małych dzieci w domu Rehabilitacja by Aneta R. - 30 listopada 201822 listopada 20180 Każdy rodzic dziecka z problemami wymagającymi rehabilitacji wie jak bardzo długie potrafią być kolejki w placówkach zajmujących się tą profesją. A bardzo często jest tak, że nasze dziecko potrzebuje pomocy natychmiast. Każdy dzień zwłoki oddala szansę na jego prawidłowe funkcjonowanie. Rozpacz i załamanie nic tutaj nie pomogą. Zdowie dziecka jest
Klasyczny pilates – metoda ćwiczeń Pilates by Aneta R. - 26 listopada 20180 Pilates na przestrzeni lat ewoluował, ale trudno mówić, aby stał się on doskonalszy. Ta metoda ćwiczeń powstała w wieku XX, u jego początków. Została stworzona przez Josepha PIlatesa. Poza ćwiczeniami, które miały i nadal mają przede wszystkim na celu wzmocnienie mięśni głębokich człowieka, Pilates zaprojektował oraz stworzył specjalistyczne urządzenie do
Rehabilitacja po operacji haluksa Rehabilitacja by Aneta R. - 22 listopada 20180 Koślawy paluch, czyli tak zwany halluks to schorzenie, które doskwiera dosyć sporej ilości osób. Podstawowym problemem, który jest związany z tym schorzeniem, jest bardzo duży ból oraz niemożność dobrania obuwia dla siebie. Dlatego też wiele osób decyduje się na operacyjne usunięcie zniekształcenia. Zabieg haluksa Zabieg nie jest bardzo obciążający, aczkolwiek różnych metod
Ćwiczenia rozciągające Sport by Aneta R. - 15 listopada 20189 listopada 20180 Wiele form aktywności fizycznej wymaga tego, aby podczas rozgrzewki wykonać określone ćwiczenia rozciągające. Są one inaczej zwane stretchingiem i można wyróżnić wiele ich rodzajów. Warto dodać, że ten rodzaj ćwiczeń powinien znaleźć swoje miejsce nie tylko przed treningiem, ale także po jego zakończeniu. Dlaczego owe ćwiczenia są niezbędne? Ogólnie można
Kurkuma i jej właściwości Zdrowie by Aneta R. - 7 listopada 20182 listopada 20180 Kurkuma jest bardzo niedocenioną przyprawą w naszej kulturze. Posiada wiele właściwości zdrowotnych, ze względu, na które powinna nam towarzyszyć w kuchni na co dzień. Podstawowe dobro, jakie ze sobą niesie to silne działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Niewiele osób wie, że przyprawa ta pomaga w walce z Alzheimerem i nowotworami. Co zawiera
Poduszki medyczne dla zdrowia i dobrego samopoczucia Zdrowie by Aneta R. - 7 listopada 20180 Dbałość o zdrowie to bardzo ważny element w codzienności każdego człowieka. Owa dbałość może i powinna mieć bardzo różny wymiar. Jednym z aspektów jest tutaj dbałość o kręgosłup. Bóle pleców, bóle głowy to zjawisko, które towarzyszy wielu ludziom. Aby móc zadbać o kręgosłup we właściwy sposób, warto jest pomyśleć o