Rollery do pilates Pilates by Aneta R. - 26 października 20180 Pilates należy do grupy tych form ćwiczeń, dzięki którym można uzyskać bardzo wiele różnych celów. Na pewno na ich atrakcyjność wpływa fakt, że są to ćwiczenia bardzo proste. Tym samym mogą do nich przystąpić osoby początkujące, nie mające żadnej wiedzy ani też doświadczenia. Nie ma potrzeby posiadania zaawansowanej kondycji fizycznej,
Rehabilitacja złamanej kostki Rehabilitacja by Aneta R. - 23 października 201826 października 20180 Złamanie kostki bocznej w stopie człowieka jest urazem, który może być wynikiem wcześniejszego skręcenia stawu skokowego. Można tu mówić o złamaniu jednej, dwóch lub trzech kostek w stawie, a nawet do uszkodzenia więzadeł. Oczywiście złamanie to wymaga podjęcia stosownego leczenia, ale to nie wszystko. W takiej sytuacji bowiem czymś nieodłącznym
Niesamowita przyprawa Dieta by Aneta R. - 15 października 20189 października 20180 Istnieje pewna ogólnodostępna przyprawa, która posiada szereg niezwykłych właściwości tak bardzo pożądanych przez większość kobiet. Co najważniejsze, każda z „potrzebujących” ma ją na wyciągnięcie ręki we własnej kuchni. Niezwykłe właściwości liścia laurowego nie są tak rozpowszechnione w naszym kraju jak suplementy diety wszelkiej maści. Różnica w cenie jest nieporównywalna. Jest to
Reformery i ich zastosowanie Pilates by Aneta R. - 7 października 20183 października 20180 Pojęcie reformerów można kojarzyć z jakąś reformą. W rzeczywistości jednakże owo skojarzenie na pewno nie byłoby trafne. Czym zatem są reformery? Tutaj należy wskazać na specjalistyczny sprzęt stosowany w trakcie zajęć pilates. Reformery to specjalne łóżka, na których można wykonywać poszczególne pozycje ćwiczeniowe. Do czego potrzebne są reformery? Sprzęt ten pozwala wykonać
Właściwości zdrowotne tofu Zdrowie by Aneta R. - 30 września 201825 września 20180 Poza szalejącą modą na zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną oraz bycie fit, jest także moda na bycie wege. Jak wiadomo, nie powinno się podążać ślepo za modą, jednak wiadomo jak różnie bywa w życiu. Warto zatem w drugim przypadku zadbać o to, aby nasza dieta była pełnowartościowa i nie brakowało nam
Rehabilitacja po wycięciu guza mózgu Rehabilitacja by Aneta R. - 17 września 201819 września 20180 Guz mózgu jest schorzeniem, które wzbudza przerażenie, paraliżuje. Jednakże wcale nie oznacza to, że zawsze jest on związany ze śmiertelnym zagrożeniem i jest wyrokiem na daną osobę. Guz mózgu może mieć bardzo zróżnicowaną postać i jednocześnie też może mieć bardzo zróżnicowane umiejscowienie. Nie zawsze konieczne będzie jego wycięcie, aczkolwiek w
Rehabilitacja w porażeniu nerwu twarzowego Rehabilitacja by Aneta R. - 14 września 201819 września 20180 Zjawisko porażenia nerwu twarzowego nie jest bardzo często występującym, ale musimy zaznaczyć, że nie jest także bardzo rzadkie. To schorzenie neurologiczne, które może mieć bardzo wiele różnych objawów oraz bardzo wiele różnych przyczyn. Jednocześnie też trzeba mówić o możliwości wystąpienia różnych powikłań po owym porażeniu. Jeśli zatem dojdzie do owego
Dla kogo jest pilates? Pilates by Aneta R. - 7 września 201826 października 20180 Pilates są ćwiczeniami, które w dobie współczesnej zyskały bardzo wiele na swojej popularności. Nie oznacza to jednak, że są znane od kilku lat. Powstały one w początkach XX wieku, a zostały stworzone przez Josepha Pilatesa. Metoda ćwiczeń jest bardzo prosta, opiera się na wielu bardzo prostych ćwiczeniach. To powoduje, że
Różne wymiary rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 31 sierpnia 201826 sierpnia 20180 Rehabilitacja ma bardzo różny wymiar. Można mówić w tym miejscu o rehabilitacji we własnym domu, można także mówić o rehabilitacji prowadzonej w specjalistycznych ośrodkach. Rehabilitacja na pewno jest tym elementem, o którym należy mówić, jako o niezbędnym. Bez niej w większości przypadków nie można uzyskać pełni zdrowia. Ćwiczenia w rehabilitacji Rehabilitacja dzięki
Rehabilitacja a kwestie zdrowotne Zdrowie by Aneta R. - 24 sierpnia 201821 sierpnia 20180 Kwestie zdrowotne powinny być dla każdego z nas bardzo istotną kwestią. Szkoda tylko, że ludzie czasem, żyjąc tak szybko i żyjąc w pogoni za lepszą perspektywą życia, często zapominają o tym, co jest ważne. Z czasem jednak sytuacja może na nich wymusić, aby się zastanowili i w końcu zrozumieli. Zrozumieli