Jak radzić sobie z dyskopatią? Zdrowie by Aneta R. - 8 lutego 20175 lutego 20170 Jeśli skutecznie chcemy walczyć z dyskopatią musimy zaznajomić się z chorobą i dowiedzieć się na czym polega. Dyskopatia jest terminem określającym zwykły ból w krzyżu, który przydarzyć się może każdemu człowiekowi. Jeśli jednak bagatelizujemy ten problem, może się skończyć dla nas poważnym zagrożeniem. Czym jest dyskopatia? Dyskopatia to degeneracji krążka międzykręgowego. Przyczyna
Czy warto stosować poduszkę ortopedyczną? Sprzęt by Rehabilitant - 7 lutego 20177 lutego 20170 Praca biurowa to zawód aktualnie wykonywany przez większość społeczeństwa. Niestety jej skutki dość szybko odbijają się na zdrowiu naszego kręgosłupa. Ciągła, jednostajna pozycja powoduje, że mięśnie ulegają zastygnięciu. Zaczynamy odczuwać dolegliwości bólowe. W tym wypadku szczególnie ważna jest profilaktyka. Zwłaszcza, że chory kręgosłup to też zaniżony układ odpornościowy, czy problemy
Pozycja do spania przy bólu kręgosłupa Regeneracja Rehabilitacja Zdrowie by Aneta R. - 6 lutego 201718 stycznia 20170 Bóle i uczucie sztywności kręgosłupa, to niestety problem z którym musi się borykać coraz większa ilość ludzi. W zasadzie można powiedzieć, że jest są to cywilizacyjne dolegliwości XXI wieku wynikające ciągłego przemęczenia, oraz stresu, które mają ogromny wpływ na niezdrowe napinanie naszych mięśni. Nie od dziś wiadomo również, że noc
Korzyści ze stosowania poduszki ortopedycznej Sprzęt by Rehabilitant - 6 lutego 20170 Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania w ciąg dnia. Jeśli źle śpimy nie tylko budzimy się mniej wypoczęci, ale i częściej chorujemy. Aktualnie do gabinetów lekarskich z objawami przesilenia organizmu trafia coraz więcej pacjentów w młodym wieku. Ma na to wpływ stres, siedzący tryb życia, nienormowany czas pracy, czy
Pozycja spania a sny Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 3 lutego 201718 stycznia 20170 Wśród pozycji w których zasypiamy wyróżniamy trzy podstawowe. Pierwsza, to pozycja spania na plecach, która w większości uznawana jest za najzdrowszą ze względu na odprężenie ciała, oraz umysłu. Kolejna to spanie na boku, gdzie tu pojawia się kilka sprzeczności. Jedni specjaliści bowiem twierdzą, że jest wskazana głównie dla kobiet w
Badania, o których warto pamiętać Zdrowie by Aneta R. - 2 lutego 20172 lutego 20170 Podjęcie szybkiego leczenia często może uratować nawet życie. Tym samym bardzo ważną rolę odgrywają w naszym życiu badania profilaktyczne. Powinny być one wykonywane zawsze regularnie, nawet przez osoby, które uważają się za zdrowe i myślą, że nic im nie dolega. Niestety, wyniki badań mogą pogorszyć się z szybko, zaś choroby