Fizjoterapia w leczeniu chorób reumatycznych Rehabilitacja by Aneta R. - 30 sierpnia 201720 sierpnia 20170 Choroby reumatyczne w ogromnym stopniu mogą negatywnie oddziaływać na nasze życie i samopoczucie. Każdego dnia towarzyszy nam ból kości, stawów, a także odczuwamy dyskomfort wykonując codzienną pracę i obowiązki. Jednym z elementów kompleksowego leczenia powinna więc stać się rehabilitacja. Ważna jest przede wszystkim w pierwszym okresie choroby, aby zmiany nie
Trzymaj linię – sposób na smukłą sylwetkę Zdrowie by Aneta R. - 22 sierpnia 201719 sierpnia 20170 Każdy z nas marzy, aby cieszyć się piękną i smukłą sylwetką. Niestety, nawet dieta pełna wyrzeczeń, czy nieustanne ćwiczenia fizyczne, nie wywołują żadnych pozytywnych efektów. Tymczasem ananas jej owocem, który naprawdę pomoże nam schudnąć. Gwiazda wśród owoców Ananas to prawdziwa gwiazda wśród owoców. Zawiera w sobie ogromną ilość witamin, minerałów, kwasów odżywczych
Trawa cytrynowa w trosce o zdrowie Zdrowie by Aneta R. - 15 sierpnia 201714 sierpnia 20170 Trawa cytrynowa ma bardzo szerokie spektrum zastosowań w medycynie, dlatego też już wiele lat temu zastosowana została w medycynie ludowej Azji i Ameryki Południowej. Badania potwierdzają, że ma ogromne właściwości zdrowotne, dlatego też uważa się, że wielką wartość ma olejek pozyskiwany z trawy cytrynowej - olejek lemongrasowy. Właściwości lecznicze trawy cytrynowej Trawa
Sen wspomaga nasz trening Sport by Aneta R. - 10 sierpnia 201710 sierpnia 20170 Jeżeli uparcie, przez wiele godzin każdego dnia ćwiczysz i starasz się osiągnąć jak najlepsze wyniki, a efektów nie widać, musisz wspomóc swoje wysiłki i zadbać nie tylko o trening, ale również o relaks i odpoczynek. Sport ma bardzo pozytywny wpływ na nasze życie, samopoczucie i sylwetkę, jednakże każdy z nas
Właściwości zielonej herbaty Zdrowie by Aneta R. - 8 sierpnia 201730 lipca 20170 O zielonej herbacie mówi się naprawdę bardzo wiele. Nic w tym dziwnego, właściwości zdrowotnych zielona herbata ma naprawdę bardzo wiele. Dobroczynny jej wpływ można odczuć już po kilku tygodniach jej regularnego picia. Dlaczego warto sięgnąć każdego dnia po szklankę zielonej herbaty? Właściwości zielonej herbaty Zielona herbata ma niezwykle pozytywny wpływ na każdy
Czy sen wpływa na nasze samopoczucie? Sport by Aneta R. - 8 sierpnia 20170 Kiedy masz nadmiar obowiązków, bądź też jesteś rodzicem małego dziecka, niekiedy możesz odczuwać skutki niedoboru snu. Niedobór snu, który trwa przez długi okres czasu, nie tylko prowadzi do pogorszenia się samopoczucia, ale również może być przyczyną wielu groźnych schorzeń. Jak sen wpływa na kondycję człowieka Jeżeli śpimy zbyt krótko, stajemy się drażliwi,