Pozycja spania na boku Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 18 lutego 201718 stycznia 20170 Sen, to podstawa dobrego dnia. To już wiemy. Nadal jednak wielu z nas nie posiada odpowiednich informacji nie tylko na temat całej higieny snu, ale i pozycji w której śpimy. Wielu z nas uważa, że dobry sen to taki w którym prześpię statystyczne 8 godzin. Nic bardziej mylnego. Choć ilość
Pozycja spania na plecach Regeneracja Zdrowie by Aneta R. - 15 lutego 201718 stycznia 20170 Wypoczynek w czasie snu jest ogromnie ważny. Kiedy myślimy o śnie, to głownie co przychodzi nam do głowy, to ilość przespanych godzin. Jak się okazuje jednak równie ważny jest komfort naszego snu. A skoro o komforcie mowa, to warto, aby rano budzić się nie tylko wypoczętym, ale i nieobolałym. Początkowe
Poduszki zdrowotne – co to znaczy? Zdrowie by Rehabilitant - 9 lutego 20170 Aktualnie śpimy coraz gorzej. Ma na to wpływ wiele czynników. Zła dieta, nienormowany czas pracy, siedzący tryb życia, czy ciągły stres. To tylko niektóre z przykładów. Powodem mogą być też złe poduszki, gdzie te tradycyjne nie są już wystarczające dla prawidłowego wypoczynku w czasie snu. W odpowiedzi na ten problem
Czy warto stosować poduszkę ortopedyczną? Sprzęt by Rehabilitant - 7 lutego 20177 lutego 20170 Praca biurowa to zawód aktualnie wykonywany przez większość społeczeństwa. Niestety jej skutki dość szybko odbijają się na zdrowiu naszego kręgosłupa. Ciągła, jednostajna pozycja powoduje, że mięśnie ulegają zastygnięciu. Zaczynamy odczuwać dolegliwości bólowe. W tym wypadku szczególnie ważna jest profilaktyka. Zwłaszcza, że chory kręgosłup to też zaniżony układ odpornościowy, czy problemy
Korzyści ze stosowania poduszki ortopedycznej Sprzęt by Rehabilitant - 6 lutego 20170 Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania w ciąg dnia. Jeśli źle śpimy nie tylko budzimy się mniej wypoczęci, ale i częściej chorujemy. Aktualnie do gabinetów lekarskich z objawami przesilenia organizmu trafia coraz więcej pacjentów w młodym wieku. Ma na to wpływ stres, siedzący tryb życia, nienormowany czas pracy, czy
Dynamiczna poduszka do siedzenia Sprzęt by Rehabilitant - 27 stycznia 20170 Siedzenie wcale nie jest takie proste. Zwłaszcza jak w jednej pozycji spędzany kilka godzin dziennie. W efekcie pojawiają się początkowe dolegliwości bólowe, które z czasem przechodzą w poważniejsze dolegliwości. Warto nim zapobiegać. W odpowiedzi na rynku pojawiła się dynamiczna poduszka do siedzenia. Dynamiczna poduszka do siedzenia – co daje? Przede wszystkim dba
Czy warto kupić poduszkę ortopedyczną? Regeneracja by Rehabilitant - 25 stycznia 201723 czerwca 20200 Poduszki ortopedyczne w ostatnim czasie cieszą się ogromnym zaufaniem wśród klientów, którzy doceniają przede wszystkim ich wygodę, ale i estetykę, czy odporność na różnego rodzaju uszkodzenia mechaniczne. Pytanie brzmi, czy warto kupić poduszkę ortopedyczną? Sama ilość jej zastosowań powinna już być odpowiedzią pozytywną. W związku z tym warto nieco bliżej
Poduszka ortopedyczna szwedzka Zdrowie by Rehabilitant - 24 stycznia 201723 grudnia 20190 W dzisiejszych czasach wiele uwagi poświęca się profilaktyce zdrowego snu. Nie mniej jednak nadal wielu z nas nie wie jak prawidłowo zadbać o dobry wypoczynek, gdzie zdrowy sen, to przede wszystkim noc po której budzisz się wypoczęty i zrelaksowany. W przypadku zdrowego snu niezwykle ważne jest zadbanie o kondycje naszego
Jak dobrać poduszkę ortopedyczną? Podstawy Sprzęt by Rehabilitant - 20 stycznia 201723 czerwca 20200 Poduszki ortopedyczne, to produkt, który w ostatnim czasie cieszy się ogromnym zaufaniem wśród klientów nie tylko jako dodatkowa forma rehabilitacji, ale i profilaktyki. W przypadku tego typu poduszek istotny jest jednak ich dobór, bowiem źle dobrana poduszka zamiast pomagać, może zaszkodzić. Kilka słów o poduszkach ortopedycznych Zapewnia naturalną krzywiznę kręgosłupa w każdej
Poduszka ortopedyczna do spania Regeneracja by Rehabilitant - 17 stycznia 20170 Sen, wszyscy wiemy jak jest oczywisty do prawidłowego funkcjonowania w ciągu dnia, powiedziano już o nim tak wiele, mimo to nadal niewielu z nas wie jak o niego zadbać. A zdrowy sen, to przecież podstawa dla zdrowego kręgosłupa, gdzie w tym przypadku istotne jest, aby nie bagatelizować początkowo niepozornych objawów