Różne wymiary rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 31 sierpnia 201826 sierpnia 20180 Rehabilitacja ma bardzo różny wymiar. Można mówić w tym miejscu o rehabilitacji we własnym domu, można także mówić o rehabilitacji prowadzonej w specjalistycznych ośrodkach. Rehabilitacja na pewno jest tym elementem, o którym należy mówić, jako o niezbędnym. Bez niej w większości przypadków nie można uzyskać pełni zdrowia. Ćwiczenia w rehabilitacji Rehabilitacja dzięki
Rehabilitacja a kwestie zdrowotne Zdrowie by Aneta R. - 24 sierpnia 201821 sierpnia 20180 Kwestie zdrowotne powinny być dla każdego z nas bardzo istotną kwestią. Szkoda tylko, że ludzie czasem, żyjąc tak szybko i żyjąc w pogoni za lepszą perspektywą życia, często zapominają o tym, co jest ważne. Z czasem jednak sytuacja może na nich wymusić, aby się zastanowili i w końcu zrozumieli. Zrozumieli
Rehabilitacja refundowana – jak i dla kogo Rehabilitacja by Aneta R. - 21 sierpnia 201819 sierpnia 20180 W wielu różnych przypadkach w gabinetach lekarskich możemy uzyskać tylko i wyłącznie poradę na temat tego, jak właściwie się rehabilitować we własnym domu. Oczywiście w pewnym zakresie taka jej forma ma sens i jest skuteczna. Jednakże nie każdy uraz powinien być leczony i rehabilitowany w taki sposób. W wielu przychodniach
Pilates dla seniora Pilates by Aneta R. - 16 sierpnia 20180 Pilates to forma ćwiczeń, która cieszy się sporym powodzeniem. Na pewno bardzo istotnym elementem jest fakt, że mamy do czynienia z ćwiczeniami przeznaczonymi dla każdego. Udział w ćwiczeniach jest możliwy i wskazany dla osób młodych, dla osób w średnim wieku jak również dla seniorów. To doskonała forma na zachowanie kondycji,
Zdrowotne właściwości śliwek Dieta Zdrowie by Aneta R. - 14 sierpnia 20180 Śliwki to owoce, tak dobrze znane i popularne w polskich realiach, że nikt tak naprawdę nie do końca zdaje sobie sprawę, jak wiele zalet one posiadają. Przede wszystkim śliwki mają właściwości oczyszczające organizm oraz w naturalny sposób regulują przemianę materii. Dzięki temu, że chronią przed powstawaniem zaprać, równocześnie ich spożywanie
Pilates – praca nad całym ciałem Pilates by Aneta R. - 13 sierpnia 20180 Pilates to jedna z bardzo popularnych, a zarazem nowoczesnych i innowacyjnych sesji treningowych, które pozwalają rozwijać całe ciało. Metoda ćwiczeń opracowana została przez Niemca Josepha Pilatesa w XX wieku i od tej chwili cieszy się wciąż niesłabnącą popularnością. Jak powstał pilates? Pilates to ponad 500 różnorodnych ćwiczeń, które powstały w połączeniu baletu,
Dla kogo pilates? Korzyści z treningu Pilates by Aneta R. - 8 sierpnia 20188 sierpnia 20180 Pilates to sport, który został stworzony przez mężczyznę, przez Josepha PIlatesa. Tym samym mowa o ćwiczeniach stworzonych w głównej mierze po to, aby wspomóc mężczyzn. Powodem, dla którego stworzone zostały owe ćwiczenia, były kłopoty zdrowotne twórcy. Z uwagi na ich skuteczność, zostały następnie bardziej rozpropagowane. Pilates zatem to ćwiczenia, które
Pilates – czyli ćwiczenia w domu Pilates by Aneta R. - 7 sierpnia 20180 Pilates to bardzo popularna forma ćwiczeń, która wciąż zyskuje coraz więcej zwolenników. Są to ćwiczenia proste, dlatego można je wykonywać we własnym mieszkaniu. Jak ćwiczyć pilates? Ćwiczenia pilates są stosunkowo proste, dlatego nie wymagają zaangażowania specjalisty. Oczywiście zanim rozpoczniesz ćwiczenia pamiętać musisz o rozgrzewce. Dzięki pięciominutowej rozgrzewce możesz bezpiecznie przejść do następnego
Pilates a profilaktyka raka piersi Pilates by Aneta R. - 1 sierpnia 20180 Nowotwór piersi jest jednym z poważniejszych problemów zdrowotnych współczesnej medycyny. Diagnoza stwierdzająca wystąpienie tego schorzenia często jest poważnym ciosem dla kobiety. Odpowiednie działanie nie może być ograniczone tylko i wyłącznie do operacji chirurgicznej. Właściwa rekonwalescencja jest nieodłącznym elementem pozwalającym powrócić do równowagi fizycznej oraz psychicznej. Ważne jest to, aby owa