Produkty opóźniające proces starzenia Regeneracja by Aneta R. - 9 lutego 20220 Każdy z nas zapewne chciałby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, dobrym samopoczuciem jak i pięknym wyglądem. Nie każdy do tego ostatniego się przyzna, ale de facto każdemu w jakimś stopniu na tym wyglądzie zależy. Sięgamy po różnorodne kosmetyki, po różnorodne zabiegi. Nieraz w tym celu wydajemy spore pieniądze, nieraz
Kilka aspektów zdrowotnych Regeneracja by Aneta R. - 19 grudnia 202117 grudnia 20210 Mówi się słusznie, że sport to zdrowie. Nie każda forma aktywności fizycznej jednakże jest dobrym sposobem na to, aby owo zdrowie podtrzymać lub też poprawić. Aby móc skutecznie wspierać swoje zdrowie, należy dokładnie wiedzieć, o co chce się zadbać, jaki aspekt zdrowotny chce się poprawić. Tym samym powinno się do
PNF – skuteczna rehabilitacja Regeneracja by Aneta R. - 27 listopada 202125 listopada 20210 Każdy rodzaj schorzenia i urazu wymaga na pewno odpowiedniego leczenia oraz odpowiedniej metody rehabilitacji. Bez tych dwóch elementów dochodzenie do pełni zdrowia może być mocno utrudnione lub też nawet niemożliwe. Oczywiście współczesna medycyna w zakresie różnorodnych technik rehabilitacyjnych ma bardzo wiele do zaproponowania. Tym samym można powiedzieć, że współcześnie mamy
Skurcze mięśni – przyczyny Regeneracja by Aneta R. - 10 kwietnia 20210 Skurcze mięśniowe nie są czymś przyjemnym, o czym zresztą większość osób niestety miało okazję się nieraz przekonać. Jeśli mowa o ich przyczynach, to zazwyczaj podaje się niedobory magnezu. Oczywiście jest to prawda, aczkolwiek przyczyn powstawania skurczów mięśniowych nie należy upatrywać tylko i wyłącznie w tym aspekcie. Można by było wówczas
Czy po cesarce można spać na boku? Regeneracja by Rehabilitant - 18 stycznia 20210 Poród jest dla kobiety ogromnym przeżyciem jak również jest on ogromnym obciążeniem dla jej organizmu. Jeśli tenże poród odbywa się poprzez cesarskie cięcie, to wówczas jest mowa o jeszcze większym obciążeniu. Organizm po porodzie potrzebuje stosownej regeneracji, a tymczasem jednocześnie kobieta musi zająć się swoim nowo narodzonym dzieckiem. Właściwa regeneracja
Poduszki rehabilitacyjne do spania-czy warto je kupić? Regeneracja by Aneta R. - 31 grudnia 202029 grudnia 20200 Działają nie tylko w sposób leczniczy, ale równocześnie też mowa jest o działaniu zapobiegawczym. Specjalistyczne poduszki rehabilitacyjne, które również można spotkać pod nazwą poduszek ergonomicznych, ortopedycznych czy też poduszek medycznych, są produktem bardzo istotnym dla uzyskania właściwego komfortu snu oraz dla uzyskania pełnego zdrowia kręgosłupa. Taki produkt jest polecany każdemu
Ile minimalnie trzeba spać codziennie, aby się zregenerować? Regeneracja by Marcin P. - 21 września 20200 Można podawać bardzo wiele różnych wartości, można sugerować się różnorodnymi badaniami, ale tak naprawdę niezbędna ilość snu dla każdego człowieka jest kwestią bardzo indywidualną. Każdy ma swój własny zegar biologiczny, a tym samym każdy człowiek ma pewno indywidualne uwarunkowania odnoszące się do kwestii związanych ze snem. Oczywiście istnieją pewne ogólne
Jak polepszyć regenerację podczas snu? Regeneracja by Marcin P. - 8 września 20200 Sen jest niezwykle ważnym elementem w życiu każdego człowieka. Wpływa on na wiele aspektów związanych ze zdrowiem oraz z dobrym samopoczuciem człowieka. Między innymi sen jest kluczowym elementem związanym z regeneracją człowieka. Sen jest zatem bardzo ważny w odniesieniu do sportowców jak również w odniesieniu do każdego człowieka. Odpowiednia regeneracja
W jakiej pozycji spać po cesarce? Regeneracja by Rehabilitant - 13 czerwca 20204 lutego 20210 Cesarka jest elementem, który powoduje, iż okres połogu po porodzie może się nieco przedłużyć. Właściwa regeneracja organizmu może przebiegać różnorodnie. Może równocześnie też trwać zróżnicowany czas. Zasadniczo bowiem po cesarce mamy do czynienia z uczuciem bólu, z uczuciem gojenia się ran. W tym względzie bardzo wiele zależy także od rodzaju
Naturalne sposoby na zachowanie piękna Regeneracja by Aneta R. - 11 czerwca 20200 Jeżeli mówimy o pojęciu zachowania urody, to zazwyczaj na myśl przychodzi stosowanie różnego rodzaju kosmetyków, profesjonalnych kremów, najnowszych zdobyczy nauki. Na myśl przychodzi stosowanie różnych zabiegów pielęgnacyjnych jak nakładanie różnych maseczek, odżywek, wstrzykiwania kwasu hialuronowego czy też mikrodermambrazja. Jednakże w tym całym zabieganiu i staraniach o zachowanie pięknego wyglądu, tak