Jakość snu a zdrowie Zdrowie by Aneta R. - 19 września 20180 Jakość naszego snu ma bardzo znaczenie w kontekście naszego samopoczucia na co dzień jak również w kontekście różnych aspektów naszego zdrowia. Mówiąc o jakości snu, należy zadbać o to, aby kłaść się na odpowiedniej poduszce. Jest to bardzo powszechnie popełniany błąd, iż wielu ludzi nie przykłada większej wagi do owego
Rehabilitacja po wycięciu guza mózgu Rehabilitacja by Aneta R. - 17 września 201819 września 20180 Guz mózgu jest schorzeniem, które wzbudza przerażenie, paraliżuje. Jednakże wcale nie oznacza to, że zawsze jest on związany ze śmiertelnym zagrożeniem i jest wyrokiem na daną osobę. Guz mózgu może mieć bardzo zróżnicowaną postać i jednocześnie też może mieć bardzo zróżnicowane umiejscowienie. Nie zawsze konieczne będzie jego wycięcie, aczkolwiek w
Rehabilitacja w porażeniu nerwu twarzowego Rehabilitacja by Aneta R. - 14 września 201819 września 20180 Zjawisko porażenia nerwu twarzowego nie jest bardzo często występującym, ale musimy zaznaczyć, że nie jest także bardzo rzadkie. To schorzenie neurologiczne, które może mieć bardzo wiele różnych objawów oraz bardzo wiele różnych przyczyn. Jednocześnie też trzeba mówić o możliwości wystąpienia różnych powikłań po owym porażeniu. Jeśli zatem dojdzie do owego
Dla kogo jest pilates? Pilates by Aneta R. - 7 września 201826 października 20180 Pilates są ćwiczeniami, które w dobie współczesnej zyskały bardzo wiele na swojej popularności. Nie oznacza to jednak, że są znane od kilku lat. Powstały one w początkach XX wieku, a zostały stworzone przez Josepha Pilatesa. Metoda ćwiczeń jest bardzo prosta, opiera się na wielu bardzo prostych ćwiczeniach. To powoduje, że
Różne wymiary rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 31 sierpnia 201826 sierpnia 20180 Rehabilitacja ma bardzo różny wymiar. Można mówić w tym miejscu o rehabilitacji we własnym domu, można także mówić o rehabilitacji prowadzonej w specjalistycznych ośrodkach. Rehabilitacja na pewno jest tym elementem, o którym należy mówić, jako o niezbędnym. Bez niej w większości przypadków nie można uzyskać pełni zdrowia. Ćwiczenia w rehabilitacji Rehabilitacja dzięki
Rehabilitacja a kwestie zdrowotne Zdrowie by Aneta R. - 24 sierpnia 201821 sierpnia 20180 Kwestie zdrowotne powinny być dla każdego z nas bardzo istotną kwestią. Szkoda tylko, że ludzie czasem, żyjąc tak szybko i żyjąc w pogoni za lepszą perspektywą życia, często zapominają o tym, co jest ważne. Z czasem jednak sytuacja może na nich wymusić, aby się zastanowili i w końcu zrozumieli. Zrozumieli
Rehabilitacja refundowana – jak i dla kogo Rehabilitacja by Aneta R. - 21 sierpnia 201819 sierpnia 20180 W wielu różnych przypadkach w gabinetach lekarskich możemy uzyskać tylko i wyłącznie poradę na temat tego, jak właściwie się rehabilitować we własnym domu. Oczywiście w pewnym zakresie taka jej forma ma sens i jest skuteczna. Jednakże nie każdy uraz powinien być leczony i rehabilitowany w taki sposób. W wielu przychodniach
Pilates dla seniora Pilates by Aneta R. - 16 sierpnia 201829 stycznia 20240 Pilates to forma ćwiczeń, która cieszy się sporym powodzeniem. Na pewno bardzo istotnym elementem jest fakt, że mamy do czynienia z ćwiczeniami przeznaczonymi dla każdego. Udział w ćwiczeniach jest możliwy i wskazany dla osób młodych, dla osób w średnim wieku jak również dla seniorów. To doskonała forma na zachowanie kondycji,
Zdrowotne właściwości śliwek Dieta Zdrowie by Aneta R. - 14 sierpnia 20180 Śliwki to owoce, tak dobrze znane i popularne w polskich realiach, że nikt tak naprawdę nie do końca zdaje sobie sprawę, jak wiele zalet one posiadają. Przede wszystkim śliwki mają właściwości oczyszczające organizm oraz w naturalny sposób regulują przemianę materii. Dzięki temu, że chronią przed powstawaniem zaprać, równocześnie ich spożywanie
Pilates – praca nad całym ciałem Pilates by Aneta R. - 13 sierpnia 20180 Pilates to jedna z bardzo popularnych, a zarazem nowoczesnych i innowacyjnych sesji treningowych, które pozwalają rozwijać całe ciało. Metoda ćwiczeń opracowana została przez Niemca Josepha Pilatesa w XX wieku i od tej chwili cieszy się wciąż niesłabnącą popularnością. Jak powstał pilates? Pilates to ponad 500 różnorodnych ćwiczeń, które powstały w połączeniu baletu,