Kłopoty ze snem w czasie ciąży Zdrowie by Aneta R. - 28 września 20170 Ciąża jest momentem szczególnym w życiu każdej kobiety. Młoda mama z niecierpliwością oczekuje narodzin potomka. Jednakże jest to również czas w którym organizm kobiety zmienia się, co może prowadzić do dolegliwości bólowych, złego samopoczucia, a także ogólnego dyskomfortu. Jak poradzić sobie w tej sytuacji? Z całą pewnością z pomocą przyjdą
Rwa ramienna – objawy i przyczyny Zdrowie by Aneta R. - 15 września 201712 września 20170 Zespołem korzeniowym możemy określić schorzenie, jakim jest rwa ramienna. Jest to choroba, która najczęściej występuje u człowieka. Objawia się promieniującym bólem od okolic karku do ramienia, a nawet przebiega wzdłuż całej kończyny i sięga po palce. Jakie są przyczyny rwy ramiennej? Niekiedy dolegliwości, wywołane rwą ramienną, określane są również rwą barkową. Występują
Trzymaj linię – sposób na smukłą sylwetkę Zdrowie by Aneta R. - 22 sierpnia 201719 sierpnia 20170 Każdy z nas marzy, aby cieszyć się piękną i smukłą sylwetką. Niestety, nawet dieta pełna wyrzeczeń, czy nieustanne ćwiczenia fizyczne, nie wywołują żadnych pozytywnych efektów. Tymczasem ananas jej owocem, który naprawdę pomoże nam schudnąć. Gwiazda wśród owoców Ananas to prawdziwa gwiazda wśród owoców. Zawiera w sobie ogromną ilość witamin, minerałów, kwasów odżywczych
Trawa cytrynowa w trosce o zdrowie Zdrowie by Aneta R. - 15 sierpnia 201714 sierpnia 20170 Trawa cytrynowa ma bardzo szerokie spektrum zastosowań w medycynie, dlatego też już wiele lat temu zastosowana została w medycynie ludowej Azji i Ameryki Południowej. Badania potwierdzają, że ma ogromne właściwości zdrowotne, dlatego też uważa się, że wielką wartość ma olejek pozyskiwany z trawy cytrynowej - olejek lemongrasowy. Właściwości lecznicze trawy cytrynowej Trawa
Właściwości zielonej herbaty Zdrowie by Aneta R. - 8 sierpnia 201730 lipca 20170 O zielonej herbacie mówi się naprawdę bardzo wiele. Nic w tym dziwnego, właściwości zdrowotnych zielona herbata ma naprawdę bardzo wiele. Dobroczynny jej wpływ można odczuć już po kilku tygodniach jej regularnego picia. Dlaczego warto sięgnąć każdego dnia po szklankę zielonej herbaty? Właściwości zielonej herbaty Zielona herbata ma niezwykle pozytywny wpływ na każdy
Czosnek i kwasy tłuszczowe omega 3 Zdrowie by Aneta R. - 30 lipca 201721 lipca 20170 Zarówno kwasy tłuszczowe omega 3 jak i czosnek to elementy, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Wszystko dlatego, że wzmacniają naszą odporność i sprawiają, że układ immunologiczny może sobie o wiele lepiej radzić z bakteriami i wirusami, które go wciąż atakują. Dlaczego ważne jest sięgnięcie po czosnek i
Jak dobrać poduszkę do potrzeb dziecka? Zdrowie by Aneta R. - 13 lipca 201723 czerwca 20200 Każdy rodzic dba aby jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Tym samym zapewnia mu adekwatną dietę ale również dba o komfort i wygodę jego snu. Sen to nie tylko adekwatny wypoczynek i relaks po całym dniu, ale również etap w którym odpoczywają mięśnie naszego kręgosłupa. Kręgosłup dziecka dopiero
Działanie poduszek ortopedycznych Zdrowie by Aneta R. - 8 lipca 20170 Współcześnie ogromna ilość osób skarży się na bóle kręgosłupa. Nic w tym dziwnego, ponieważ w wyniku postępu cywilizacyjnego wciąż żyjemy w stresie, wiele godzin spędzamy w pracy i nie mamy czasu aby adekwatnie wypocząć i zrelaksować się. Cierpi na tym nie tylko nasze samopoczucie, ale również, a może nawet przede
Nadmierne pocenie w upalne dni Zdrowie by Aneta R. - 7 lipca 20175 lipca 20172 Kiedy słońce nam doskwiera i żar leje się z nieba, wiele osób ma problem z nadmiernym poceniem się. Co zrobić aby zawsze w takiej sytuacji czuć się komfortowo i świeżo? Mamy naturalne sposoby na nadmierne pocenie się w czasie upału. Co zrobić aby uniknąć pocenia? Jeżeli nadmiernie pocisz się a to dokucza
Rwa ramienna – przyczyny, objawy, leczenie Zdrowie by Aneta R. - 26 czerwca 20171 czerwca 20170 Schorzeniem zaliczanym do zespołów korzeniowych jest rwa ramienna. Jest to jedna z najczęstszych chorób, które nas dotykają zaś jej głównym objawem jest ból promieniujący od karku do ramienia. Niekiedy sięga o wiele dalej i obejmuje palce. Przyczyny rwy ramiennej Bóle barku to częsta dolegliwość, zaś najczęstszą jej przyczyną jest właśnie rwa ramienna.