Jak sen wpływa na nasze zdrowie? Zdrowie by Marcin P. - 31 lipca 20200 Sen to jeden z bardziej istotnych dla zdrowia człowieka elementów. Stres, nadmiar obowiązków, zabieganie, zbyt duża ilość godzin spędzanych przed telewizorem oraz ekranem komputera powodują, że mamy do czynienia ze znaczącym pogorszeniem jakości snu. Poza tym człowiek sam zaniedbuje tę kwestię, tę sferę swojego życia. Tymczasem sen to taki element,
Czy sen wpływa na odchudzanie? Zdrowie by Marcin P. - 29 lipca 20200 Sen to specyficzny stan, w którym człowiek odpoczywa, regeneruje się, w którym zmniejsza się jego reakcja na bodźce zewnętrzne. Sen to element niezbędny dla zdrowia, dla dobrego funkcjonowania każdego człowieka. Brak snu oznacza kłopoty ze zdrowiem, zmniejszoną odporność oraz uczucie rozdrażnienia, uczucie niewyspania. Jeśli mielibyśmy się wgłębić bardziej, to można
Jak sen wpływa na samopoczucie? Zdrowie by Marcin P. - 22 lipca 202022 lipca 20200 Samopoczucie człowieka zależy od wielu różnych elementów, od wielu różnych czynników. Bez wątpienia mamy współcześnie do czynienia ze zwiększoną ilością stresu, ze złą dietą, a to wpływa na samopoczucie człowieka oraz na jego zdrowie. Przede wszystkim sen jest bardzo istotny dla zdrowia człowieka, ale także w tym względzie bardzo istotnym
Czy dorosły człowiek potrzebuje więcej snu niż młoda osoba? Zdrowie by Marcin P. - 10 lipca 20200 Sen jest bardzo istotnym elementem dla każdej osoby bez względu na wiek. Dzięki odpowiedniej ilości godzin przeznaczonych na sen można mówić o dobrym samopoczuciu. Poza tym również to właśnie sen jest tym elementem, w trakcie którego w organizmie człowieka zachodzi bardzo wiele różnych ważnych procesów. Wpływ braku snu na organizm człowieka Brak
W jakiej pozycji spać po cesarce? Regeneracja by Rehabilitant - 13 czerwca 20204 lutego 20210 Cesarka jest elementem, który powoduje, iż okres połogu po porodzie może się nieco przedłużyć. Właściwa regeneracja organizmu może przebiegać różnorodnie. Może równocześnie też trwać zróżnicowany czas. Zasadniczo bowiem po cesarce mamy do czynienia z uczuciem bólu, z uczuciem gojenia się ran. W tym względzie bardzo wiele zależy także od rodzaju
Poznaj zalety stosowania poduszek medycznych Zdrowie by Aneta R. - 22 grudnia 201923 grudnia 20190 Na jakość naszego snu bardzo wiele istotnych parametrów ma znaczenia. Przede wszystkim powinniśmy zatroszczyć się o dobór właściwego materaca oraz poduszki medycznej. Obecnie coraz popularniejsze stają się poduszki ortopedyczne. Wybieramy je mając na uwadze własne zdrowie, troskę o kręgosłup, ale także zawsze komfortowy sen. Odpowiednia poduszka ortopedyczna Zanim kupisz dla siebie idealną
Poduszki medyczne-w trosce o zdrowie Zdrowie by Aneta R. - 15 grudnia 201923 grudnia 20190 Życie codzienne potrafi dać w kość. Bardzo spora grupa osób boryka się obecnie z takim problemem, jakim są bolące plecy. Na skutek nieprawidłowego trybu codziennego życia, na skutek różnych urazów, na skutek stosowania niewłaściwego materaca w łóżku można mówić o bólu kręgosłupa, o jego skrzywieniach jak również o innych chorobach związanych z tym organem.
Ziołowe preparaty nasenne Zdrowie by Aneta R. - 31 stycznia 201927 stycznia 20190 Sen jest niezwykle istotnym elementem naszej egzystencji, dlatego warto poświęcić mu chwilę uwagi. W obecnej rzeczywistości wielu ludzi ma problemy z zasypianiem, gdyż na co dzień żyje w ciągłym stresie. Brak należytego odpoczynku nocnego tylko pogłębia ten stan. Zaburzenia snu są dość częstym problemem i jeśli są długotrwałe to wymagają
Zadania poduszek ortopedycznych Zdrowie by Aneta R. - 23 stycznia 20190 Poduszki ortopedyczne z przeznaczeniem do spania nie są zwykłymi poduszkami. Zarówno cel ich stosowania jak i materiał, z którego są wykonane, wyróżnia je od tych zwykłych poduszek. Mówiąc o specjalistycznych poduszkach medycznych stosowanych do spania, mają one zarówno działanie lecznicze, rehabilitacyjne jak również można tu mówić o działaniu profilaktycznym, o
Produkt zdrowotny – poduszki medyczne Zdrowie by Aneta R. - 22 stycznia 20190 W sklepach medycznych mamy do czynienia z wieloma różnymi produktami, których celem jest wspomaganie naszego zdrowia. Jednym z nich są poduszki medyczne stosowane do spania. Czym są, czy są skuteczne i czy warto jest po nie sięgać? Opinie osób, które miały styczność z tego rodzaju produktem potwierdzają, że nie tylko