Jak optymalnie dobrać poduszkę ortopedyczną? Zdrowie by Rehabilitant - 9 marca 20179 marca 20170 Skutki siedzącego trybu pracy i życia to jeden problemów cywilizacyjnych XXI wieku. Do gabinetów lekarskich zaglądają coraz młodsi, skarżący się na bóle w okolicach pleców pacjenci. Szacuje się, że na problemy z kręgosłupem cierpi ok. 80% pacjentów w wieku od 25 do 60 lat. Wśród częstych schorzeń kręgosłupa mamy m.in. dyskopatie,
Zdrowotny wpływ jazdy konno, czyli o Hipoterapii słów kilka Rehabilitacja by Aneta R. - 8 marca 201718 stycznia 20170 O Hipoterapii w medycynie i rehabilitacji przez lata powiedziano już bardzo wiele. Mimo to nadal może zaskakiwać fakt, jak jazda konno może mieć zdrowotny wpływ na układ nerwowy, lub kostny. Jak się okazuje to nie wszystko – Hipoterapia ma tyle właściwości, że ich ilość niejednego może zaskoczyć. W związku z
Rumianek – idealny okład na zmęczone ciało Zdrowie by Aneta R. - 8 marca 20178 marca 20170 Przy dzisiejszy tempie życia o problemy zdrowotne nie trudno. Zwłaszcza przy silnym stresie, zmęczeniu, zlej diecie, czy nienormowanym czasie pracy. Kiedy farmakologia zaczyna zwodzić trzeba sięgnąć po środki naturalne. Na podrażnione, zmęczone ciało od lat sprawdzonym środkiem jest napar z rumianku. A jakie inne właściwości posiada ta roślina? Znika zmęczenie i
Schudnij z dietą kopenhaską Zdrowie by Rehabilitant - 6 marca 20170 Ogromna ilość diet zostało stworzonych, aby wiele osób mogło schudnąć. Jest to dla nas tym ważniejsze, że idzie wiosna a pod krótkimi i lekkimi ubraniami z całą pewnością chcemy cieszyć się piękną i smukłą figurą. Jeśli więc ty również chcesz schudnąć możesz zastosować wiele rodzajów diet, które są dostosowane do
Najważniejsze informacje o leczeniu uzdrowiskowym Rehabilitacja by Aneta R. - 5 marca 20172 marca 20170 Za część systemu ochrony zdrowia na terenie Polski możemy uznać leczenie uzdrowiskowe. Jeśli jesteś kuracjuszem w ramach leczenia możesz skorzystać z następujących zakładów: szpitala uzdrowiskowego sanatorium uzdrowiskowego sanatorium, szpitala uzdrowiskowego dla dzieci zakładu przyrodoleczniczego sanatorium, szpitala w podziemnych wyrobiskach górniczych przychodni uzdrowiskowej Jak zdobyć miejsce w sanatorium Aby zdobyć skierowanie na leczenie
Rehabilitacja osób starszych Rehabilitacja by Aneta R. - 5 marca 201718 stycznia 20170 Aktywność fizyczna seniorów – przez lata coraz więcej się o niej mówi, mimo to wciąż jest niska świadomość społeczeństwa na jej temat. Osoby starsze są zdecydowanie bardziej podatne na wszelkiego rodzaju kontuzje, złamania, a także częściej zapadają na choroby przewlekłe (na przykład cukrzyca). Same dolegliwości w przypadku seniorów trwają dłużej
Sen polifazowy – śpisz krócej i efektywniej Zdrowie by Aneta R. - 2 marca 201723 czerwca 20200 Statystyki mówią, że przeciętny, dorosły człowiek powinien przespać około ośmiu godzin na dobę. Tymczasem ta teoria coraz częściej jest obalana. Specjaliści donoszą, że w przypadku dobrego snu nie liczy się tyle jego długość, co regularność. Zatem śpiąc mniej, a o stałych porach możemy być bardziej wypoczęci, niż śpiąc dłużej nieregularnie.
Przepuklina kręgosłupa – z tym można walczyć! Rehabilitacja by Aneta R. - 2 marca 201718 stycznia 20170 Przepuklina kręgosłupa, bardziej potocznie zwana jest wypadnięciem dysku. Niestety, ta dolegliwość może sięgnąć nas niezależnie od płci, czy wieku. Może składać się na nią wiele czynników. A jakie są jej główne objawy? Jak je leczyć? Czy jesteśmy w stanie poradzić z nią sobie sami? O tym wszystkim szerzej powiemy poniżej. Wypadnięcie