Poduszki rehabilitacyjne do spania-czy warto je kupić? Regeneracja by Aneta R. - 31 grudnia 202029 grudnia 20200 Działają nie tylko w sposób leczniczy, ale równocześnie też mowa jest o działaniu zapobiegawczym. Specjalistyczne poduszki rehabilitacyjne, które również można spotkać pod nazwą poduszek ergonomicznych, ortopedycznych czy też poduszek medycznych, są produktem bardzo istotnym dla uzyskania właściwego komfortu snu oraz dla uzyskania pełnego zdrowia kręgosłupa. Taki produkt jest polecany każdemu
Korzyści płynące ze wspinaczki Sport by Aneta R. - 16 grudnia 20200 Ten sport oczywiście trzeba lubić, ponieważ wymaga on dosyć specyficznych predyspozycji. Nawet jeżeli ktoś jest bardzo sprawny fizycznie, a przy okazji boryka się z lękiem wysokości, to wspinaczka na pewno nie jest dla niego. Jednakże z tego sportu można dla siebie wyciągnąć bardzo wiele dobrego. Niezależnie od tego czy mówimy
Zalety silikonowego wypełnienia poduszek kulkami Zdrowie by Marcin P. - 15 grudnia 20200 Poduszka ma na pewno bardzo duże znaczenie dla komfortu snu, ale nie tylko. Nie można bowiem nie wskazać również na taki aspekt, jakim jest uzyskanie pozycji snu, która będzie zdrowa dla kręgosłupa, która nie będzie miała negatywnego wpływu na owo zdrowie kręgosłupa. Wiele osób bowiem ma problemy ze snem, ma
Rehabilitacja po chorobie lub urazie Rehabilitacja by Aneta R. - 30 listopada 202028 listopada 20200 Różnorodne choroby mogą powodować, że koniecznym elementem staje się nie tylko zastosowanie odpowiedniego leczenia, ale również stosownej rehabilitacji. To ona może decydować czy dana osoba wróci do pełni sił i do pełnej sprawności po urazie czy też po przebytej chorobie. Niektóre przewlekłe choroby wymagają tego, aby człowiek przez dłuższy czas
Właściwości terapeutyczne roślin Zdrowie by Aneta R. - 15 listopada 202012 listopada 20200 Rośliny cechują się ogromną ilością właściwości terapeutycznych. Ważne, aby wiedzieć, która roślina pokona stres, która wspomoże prawidłową pracę dróg oddechowych, moczowych, a która ma właściwości antyalergiczne. Rośliny o działaniu adaptacyjnym wzmacniają nasz organizm, sprawiają, że jesteśmy mniej podatni na stres oraz stymulują układ odpornościowy. Do takich roślin zaliczamy korzeń Żeń
Regres snu dwulatka – jak sobie z nim poradzić? Zdrowie by Marcin P. - 3 listopada 20200 Sen to jeden z kluczowych elementów dla prawidłowego rozwoju dziecka. To w trakcie snu bowiem następuje największy wyrzut hormonu wzrostu. Zasadniczo od momentu narodzin dziecko przesypia większość doby. Oczywiście różnorodne czynniki mogą wpływać na to, że ów sen jest zakłócany. Niemniej jednak pewien cykl snu jest zachowywany. W wieku dwóch
Kręgosłup i basen-zalety i korzyści Rehabilitacja by Aneta R. - 31 października 202029 października 20200 Basen to jedna z ciekawszych form aktywności fizycznej. Niestety, ale współcześnie dostępność do pływalni mamy ograniczoną lub całkowicie uniemożliwioną. Pływanie to jedna z form aktywności fizycznych, w których mamy do czynienia z wieloma korzyściami, a jednocześnie też trudno jest tutaj znaleźć jakiekolwiek ujemne strony. Basen to miejsce, na którym można
Łóżko rehabilitacyjne to podstawa Sprzęt by Aneta R. - 15 października 20206 października 20200 Rehabilitacja wymaga wiele od osoby chorej jak również od osób jej towarzyszących. Wiele zależy oczywiście od charakteru schorzenia oraz pewnych indywidualnych uwarunkowań. Niemniej jednak rehabilitacja to pojęcie, którego skuteczność w pewnym, czasem nawet dużym zakresie, zależy od dostępu do profesjonalnego sprzętu rehabilitacyjnego. Istotny w rehabilitacji sprzęt W tym zakresie można wymienić wiele
Objawy depresji Zdrowie by Aneta R. - 30 września 202027 września 20200 Jedna z tych chorób, które są pewnym wyznacznikiem czasów współczesnych. Depresja to choroba psychiczna, aczkolwiek objawia sie ona symptomami fizycznymi. Depresja to chorona, do której nie chcemy się przyznawać, o których nie chcemy myśleć. Podstawowym zagrożeniem dla osób z objawami depresji jest brak pełnej akceptacji społeczeństwa, brak uznania tej choroby
Ile minimalnie trzeba spać codziennie, aby się zregenerować? Regeneracja by Marcin P. - 21 września 20200 Można podawać bardzo wiele różnych wartości, można sugerować się różnorodnymi badaniami, ale tak naprawdę niezbędna ilość snu dla każdego człowieka jest kwestią bardzo indywidualną. Każdy ma swój własny zegar biologiczny, a tym samym każdy człowiek ma pewno indywidualne uwarunkowania odnoszące się do kwestii związanych ze snem. Oczywiście istnieją pewne ogólne