Suchy i mokry kaszel Zdrowie by Aneta R. - 8 maja 20210 Wielu z nas wie to z reklamy telewizyjnej, chociaż tak naprawdę nieraz samemu tego doświadczyło. Kaszel nie zawsze jest taki sam i jego podstawowy podział wyróżnia kaszel suchy oraz mokry. Czym się różni i jak go odróżnić? Przede wszystkim kaszel suchy nie powoduje odrywania się wydzieliny, co jest dosyć łatwe
Czosnek niedźwiedzi – pora zrobić zapasy! Dieta by Aneta R. - 28 kwietnia 20210 Niewątpliwie pięknie wygląda, gdy zakwitnie i jest bardzo oryginalnym kwiatem. Możemy go sami hodować w naszych ogrodach, nie jest bardzo wymagający. Możemy jednakże go także zakupić, a przede wszystkim możemy go spotkać w różnego rodzaju produktach spożywczych. Czosnek niedźwiedzi, bo o nim tutaj mowa, jest ziołem, jest produktem, który w
Zwyrodnienie stawu kolanowego Rehabilitacja by Aneta R. - 14 kwietnia 20210 Ból kolan doskwiera bardzo wielu osobom. Na pewno jednak należy tutaj mówić o tym, iż ów ból w kolanach może mieć bardzo różnorodne podłoże. Początkowo większość osób bagatelizuje problem, ale jeśli ów ból się stopniowo coraz bardziej nasila, jeśli pojawia się on coraz częściej, a na dodatek uniemożliwia normalne codzienne
Skurcze mięśni – przyczyny Regeneracja by Aneta R. - 10 kwietnia 20210 Skurcze mięśniowe nie są czymś przyjemnym, o czym zresztą większość osób niestety miało okazję się nieraz przekonać. Jeśli mowa o ich przyczynach, to zazwyczaj podaje się niedobory magnezu. Oczywiście jest to prawda, aczkolwiek przyczyn powstawania skurczów mięśniowych nie należy upatrywać tylko i wyłącznie w tym aspekcie. Można by było wówczas
Obniżanie ciśnienia krwi bez leków Zdrowie by Aneta R. - 29 marca 20210 Nadciśnienie tętnicze jest jednym z tych zjawisk chorobowych, które w dobie współczesnej w bardzo dużym stopniu dotykają człowieka. Warto nadmienić, że owo nadciśnienie tętnicze czy też po prostu podwyższone ciśnienie krwi człowieka jest zjawiskiem dotykającym coraz młodsze osoby. To oczywiście może niepokoić, ale równocześnie też powinno to skłonić człowieka do
Wyposażenie w kule łokciowe Rehabilitacja by Aneta R. - 21 marca 20210 Problemy ze swobodnym poruszaniem się mogą de facto dotknąć osoby w każdym wieku. Przypisuje się owe problemy osobom starszym, aczkolwiek tak naprawdę mogą one dotknąć każdego. Zazwyczaj jeśli mowa jest o problemach z chodzeniem, jeśli mowa jest o problemach z normalnym poruszaniem się, to wynikają one z jakiegoś urazu, z
Skutki stresu –jak się ich pozbyć? Zdrowie by Aneta R. - 16 marca 20210 O stresie powiedziano bardzo wiele. Jest to niewątpliwie ten element, który powoduje bardzo wiele różnych negatywnych skutków zdrowotnych, wpływa na człowieka, na jego zdrowie fizyczne oraz zdrowie psychiczne. Stres jest tym elementem, który ma degenerujący wpływ również na relacje międzyludzkie i dlatego też jego unikanie jest niezwykle istotnym elementem, o
Rehabilitacja po zwichnięciu stawu barkowego Rehabilitacja by Aneta R. - 5 marca 20210 Zwichnięcie stawu barkowego jest kontuzją, która może mieć bardzo poważne konsekwencje w dalszym funkcjonowaniu danej osoby. Może mieć owe konsekwencje, aczkolwiek nie musi. W tym względzie bowiem niezwykle istotnym elementem jest to, aby podjąć odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne. Zanim jednak dochodzi do tego momentu, musimy ów bark odpowiednio nastawić. Mitem jest
Trening seniora – prawidłowa rehabilitacja Rehabilitacja by Aneta R. - 27 lutego 20210 Trenować i utrzymywać sprawność fizyczną na właściwym, na bardzo wysokim poziomie można i należy przez całe życie. Nawet jeśli mowa jest o wieku seniora, to nie jest to bynajmniej powodem do tego, aby przestać się ruszać, aby przestać uprawiać jakąkolwiek aktywność ruchową. Senior powinien ćwiczyć Wprost przeciwnie, właśnie w tym wieku szczególnie
Zdrowotne właściwości czarnuszki Dieta by Aneta R. - 16 lutego 20210 Czarnuszka jest produktem znanym od bardzo dawna i jednocześnie też jest to produkt, który posiada bardzo wiele właściwości zdrowotnych. Czarnuszka jest produktem roślinnym, który w dobie współczesnej cieszy się coraz większym powodzeniem i jest coraz mocniej doceniany przez współczesnego człowieka. Czarnuszka to roślina, która może być spożywana pod wieloma różnymi