Wyposażenie w kule łokciowe Rehabilitacja by Aneta R. - 21 marca 20210 Problemy ze swobodnym poruszaniem się mogą de facto dotknąć osoby w każdym wieku. Przypisuje się owe problemy osobom starszym, aczkolwiek tak naprawdę mogą one dotknąć każdego. Zazwyczaj jeśli mowa jest o problemach z chodzeniem, jeśli mowa jest o problemach z normalnym poruszaniem się, to wynikają one z jakiegoś urazu, z
Rehabilitacja po zwichnięciu stawu barkowego Rehabilitacja by Aneta R. - 5 marca 20210 Zwichnięcie stawu barkowego jest kontuzją, która może mieć bardzo poważne konsekwencje w dalszym funkcjonowaniu danej osoby. Może mieć owe konsekwencje, aczkolwiek nie musi. W tym względzie bowiem niezwykle istotnym elementem jest to, aby podjąć odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne. Zanim jednak dochodzi do tego momentu, musimy ów bark odpowiednio nastawić. Mitem jest
Trening seniora – prawidłowa rehabilitacja Rehabilitacja by Aneta R. - 27 lutego 20210 Trenować i utrzymywać sprawność fizyczną na właściwym, na bardzo wysokim poziomie można i należy przez całe życie. Nawet jeśli mowa jest o wieku seniora, to nie jest to bynajmniej powodem do tego, aby przestać się ruszać, aby przestać uprawiać jakąkolwiek aktywność ruchową. Senior powinien ćwiczyć Wprost przeciwnie, właśnie w tym wieku szczególnie
Rehabilitacja po chorobie lub urazie Rehabilitacja by Aneta R. - 30 listopada 202028 listopada 20200 Różnorodne choroby mogą powodować, że koniecznym elementem staje się nie tylko zastosowanie odpowiedniego leczenia, ale również stosownej rehabilitacji. To ona może decydować czy dana osoba wróci do pełni sił i do pełnej sprawności po urazie czy też po przebytej chorobie. Niektóre przewlekłe choroby wymagają tego, aby człowiek przez dłuższy czas
Kręgosłup i basen-zalety i korzyści Rehabilitacja by Aneta R. - 31 października 202029 października 20200 Basen to jedna z ciekawszych form aktywności fizycznej. Niestety, ale współcześnie dostępność do pływalni mamy ograniczoną lub całkowicie uniemożliwioną. Pływanie to jedna z form aktywności fizycznych, w których mamy do czynienia z wieloma korzyściami, a jednocześnie też trudno jest tutaj znaleźć jakiekolwiek ujemne strony. Basen to miejsce, na którym można
Uszkodzenie łąkotki a przepuklina kręgosłupa Rehabilitacja by Aneta R. - 17 września 20200 Bynajmniej nie łękotka, ale właśnie łąkotka. Tak nazywa się ten ważny element w ludzkim ciele. Łękotka znajduje się w różnych stawach zlokalizowanych w różnych miejscach w ciele. Jednakże słusznie jest on kojarzony z kolanem, z okolicami kolana, ponieważ to właśnie tam umiejscowiona łąkotka spełnia najważniejszą rolę. O łąkotce zasadniczo nie
Gdy bolą plecy-skuteczne rozwiązania Rehabilitacja by Aneta R. - 16 sierpnia 20200 Ból pleców jest elementem doskwierającym niemalże każdej osobie. Niewłaściwa postawa, zbyt wiele godzin spędzanych w pozycji siedzącej, podnoszenie różnych ciężarów bez stosownych zabezpieczeń czy też w niewłaściwy sposób powodują, że pojawia się ów ból pleców. Z upływem czasu ów ból się nasila aż do momentu, w którym człowiek budzi się
Bóle kręgosłupa-jak zapobiegać i leczyć? Rehabilitacja by Aneta R. - 30 czerwca 202028 czerwca 20200 Bóle kręgosłupa dotykają bardzo wiele osób. Można powiedzieć, że jest to schorzenie, które można nieco z przekąsem nazwać narodową bolączką Polaków. Do podstawowych przyczyn pojawienia się bólu kręgosłupa na pewno można zaliczyć niewłaściwą budowę fizjologiczną ciała, niewłaściwą budowę kręgosłupa, małą aktywność, uraz lub też chorobę, która prowadzi do zmniejszenia przestrzeni
Czy poduszki ortopedyczne są drogie? Rehabilitacja by Rehabilitant - 18 maja 20200 Zła jakość snu jest elementem powodującym nie tylko rozdrażnienie, brak koncentracji i zmęczenie w ciągu dnia, ale równocześnie też w dłuższej perspektywie jest to element powodujący obniżenie się poziomu ludzkiego zdrowia. Dlatego też istotnym staje się zadbanie o to, aby owa jakość snu znajdowała się na odpowiednio wysokim poziomie. Jednym
Rehabilitacja kontra odchudzanie – czy można to połączyć? Rehabilitacja by Iza W. - 26 lutego 20200 Otyłość i nadwaga to coraz częściej występujące schorzenia, zauważalne zarówno wśród dorosłych, jak i wśród dzieci. Z tym niepokojącym zjawiskiem można oczywiście próbować radzić sobie we własnym zakresie - jednak często jest to bardzo trudne. A co powiesz na odchudzającą rehabilitację? Czym jest rehabilitacja odchudzająca? Cały program odchudzania można nazwać rehabilitacją -