Alergia – fakty i mity Zdrowie by Aneta R. - 19 czerwca 20210 Dosyć trudna choroba, z którą każdego roku styka się coraz szersza grupa osób. Mowa nie tylko o dzieciach, ale także o osobach dorosłych. Alergia jest poważnym schorzeniem, z którym należy walczyć. Istnieje wiele powszechnych twierdzeń na temat tego schorzenia, ale nie każde z tych stwierdzeń jest prawdziwe. Co zatem jest
Nadużywanie alkoholu – konsekwencje i skutki Zdrowie by Aneta R. - 27 maja 20210 Wydaje się to być czymś oczywistym, iż sportowcy powinni unikać spożywania alkoholu. Dotyczy to zarówno sportowców zawodowych jak i amatorów. Każdy ma swój własny cel do zrealizowania, a spożywanie alkoholu taki cel może uniemożliwić lub przynajmniej ograniczyć. Wiemy niby, że alkohol nie idzie w parze z uprawianiem sportu i nie
Suchy i mokry kaszel Zdrowie by Aneta R. - 8 maja 20210 Wielu z nas wie to z reklamy telewizyjnej, chociaż tak naprawdę nieraz samemu tego doświadczyło. Kaszel nie zawsze jest taki sam i jego podstawowy podział wyróżnia kaszel suchy oraz mokry. Czym się różni i jak go odróżnić? Przede wszystkim kaszel suchy nie powoduje odrywania się wydzieliny, co jest dosyć łatwe
Obniżanie ciśnienia krwi bez leków Zdrowie by Aneta R. - 29 marca 20210 Nadciśnienie tętnicze jest jednym z tych zjawisk chorobowych, które w dobie współczesnej w bardzo dużym stopniu dotykają człowieka. Warto nadmienić, że owo nadciśnienie tętnicze czy też po prostu podwyższone ciśnienie krwi człowieka jest zjawiskiem dotykającym coraz młodsze osoby. To oczywiście może niepokoić, ale równocześnie też powinno to skłonić człowieka do
Skutki stresu –jak się ich pozbyć? Zdrowie by Aneta R. - 16 marca 20210 O stresie powiedziano bardzo wiele. Jest to niewątpliwie ten element, który powoduje bardzo wiele różnych negatywnych skutków zdrowotnych, wpływa na człowieka, na jego zdrowie fizyczne oraz zdrowie psychiczne. Stres jest tym elementem, który ma degenerujący wpływ również na relacje międzyludzkie i dlatego też jego unikanie jest niezwykle istotnym elementem, o
Objawy grypy Zdrowie by Aneta R. - 31 stycznia 20210 W dobie koronawirusa wszyscy skupiają się na tejże chorobie, co też może okazać się dosyć poważnym błędem. Koronawirus i jego obecność wcale nie oznaczają, że inne groźne dla człowieka choroby zniknęły. Jedną z takich chorób na pewno jest grypa. Choroba, która w powszechnym mniemaniu wydaje się nie być w żaden
Jaki wpływ na zdrowie ma palenie papierosów? Zdrowie by Aneta R. - 15 stycznia 20210 Papierosy są nałogiem, który nadal dotyka ogromne rzesze osób. Mimo tego, że świadomość dotycząca negatywnego wpływu palenia na organizm człowieka oraz na jego zdrowie jest bardzo wysoka, to jednakże ciągle wiele osób nie rezygnuje z tego zwyczaju. Dlaczego palimy? Bo lubimy i taka jest najczęściej pojawiająca się odpowiedź na to
Jaka poduszka ortopedyczna do spania w każdej pozycji? Zdrowie by Marcin P. - 6 stycznia 20215 stycznia 20210 Poduszki ortopedyczne idealnie nadają się do tego, aby poprawić ergonomię ludzkiego snu. Ich odpowiednio wyprofilowany kształt powoduje, że kręgosłup w każdej swojej części znajduje się we właściwej, w naturalnej swojej pozycji. W głównej mierze poduszki te wpływają na ułożenie odcinka szyjnego kręgosłupa, czyli na uzyskanie efektu lordozy szyjnej. Poduszki ortopedyczne
Poduszka ergonomiczna – czym jest i jak na niej spać? Zdrowie by Marcin P. - 4 stycznia 20210 Poduszka jak to poduszka- powinna zapewniać komfort snu. Mówiąc jednak o higienie snu, należy podkreślić to, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy z popełnianych w tejże materii błędów. Nie każda poduszka podobnie jak i nie każdy materac będzie tym odpowiednim. Dlatego też poszukując najlepszych sposobów na to, aby móc
Zalety silikonowego wypełnienia poduszek kulkami Zdrowie by Marcin P. - 15 grudnia 20200 Poduszka ma na pewno bardzo duże znaczenie dla komfortu snu, ale nie tylko. Nie można bowiem nie wskazać również na taki aspekt, jakim jest uzyskanie pozycji snu, która będzie zdrowa dla kręgosłupa, która nie będzie miała negatywnego wpływu na owo zdrowie kręgosłupa. Wiele osób bowiem ma problemy ze snem, ma