Czy sen wpływa na odchudzanie? Zdrowie by Marcin P. - 29 lipca 20200 Sen to specyficzny stan, w którym człowiek odpoczywa, regeneruje się, w którym zmniejsza się jego reakcja na bodźce zewnętrzne. Sen to element niezbędny dla zdrowia, dla dobrego funkcjonowania każdego człowieka. Brak snu oznacza kłopoty ze zdrowiem, zmniejszoną odporność oraz uczucie rozdrażnienia, uczucie niewyspania. Jeśli mielibyśmy się wgłębić bardziej, to można
Jak sen wpływa na samopoczucie? Zdrowie by Marcin P. - 22 lipca 202022 lipca 20200 Samopoczucie człowieka zależy od wielu różnych elementów, od wielu różnych czynników. Bez wątpienia mamy współcześnie do czynienia ze zwiększoną ilością stresu, ze złą dietą, a to wpływa na samopoczucie człowieka oraz na jego zdrowie. Przede wszystkim sen jest bardzo istotny dla zdrowia człowieka, ale także w tym względzie bardzo istotnym
Choroby skóry – leczenie i objawy Zdrowie by Aneta R. - 21 lipca 20200 Tak naprawdę mowa jest w tym miejscu o dosyć dużej grupie różnych chorób, które mogą dotknąć każdego. Wskazując na choroby skóry, należy mieć bowiem na uwadze także różne choroby włosów oraz choroby paznokci. W niektórych przypadkach mamy do czynienia z niewielkimi objawami, które de facto człowiekowi nie przeszkadzają. W wielu
Czy dorosły człowiek potrzebuje więcej snu niż młoda osoba? Zdrowie by Marcin P. - 10 lipca 20200 Sen jest bardzo istotnym elementem dla każdej osoby bez względu na wiek. Dzięki odpowiedniej ilości godzin przeznaczonych na sen można mówić o dobrym samopoczuciu. Poza tym również to właśnie sen jest tym elementem, w trakcie którego w organizmie człowieka zachodzi bardzo wiele różnych ważnych procesów. Wpływ braku snu na organizm człowieka Brak
Bóle kręgosłupa-jak zapobiegać i leczyć? Rehabilitacja by Aneta R. - 30 czerwca 202028 czerwca 20200 Bóle kręgosłupa dotykają bardzo wiele osób. Można powiedzieć, że jest to schorzenie, które można nieco z przekąsem nazwać narodową bolączką Polaków. Do podstawowych przyczyn pojawienia się bólu kręgosłupa na pewno można zaliczyć niewłaściwą budowę fizjologiczną ciała, niewłaściwą budowę kręgosłupa, małą aktywność, uraz lub też chorobę, która prowadzi do zmniejszenia przestrzeni
Marskość wątroby – jak ją leczyć? Dieta by Aneta R. - 20 czerwca 20200 Jest kojarzona przez wiele osób z nadmiernym spożywaniem alkoholu. Jednakże marskość wątroby może mieć znacznie głębsze podłoże i znacznie więcej różnych przyczyn. Marskość wątroby jest schorzeniem, które rozwija się w ludzkim organizmie w ukryciu, a tym samym przez bardzo długi czas może nie dawać żadnych oznak. Jeśli mówimy o przyczynach
W jakiej pozycji spać po cesarce? Regeneracja by Rehabilitant - 13 czerwca 20204 lutego 20210 Cesarka jest elementem, który powoduje, iż okres połogu po porodzie może się nieco przedłużyć. Właściwa regeneracja organizmu może przebiegać różnorodnie. Może równocześnie też trwać zróżnicowany czas. Zasadniczo bowiem po cesarce mamy do czynienia z uczuciem bólu, z uczuciem gojenia się ran. W tym względzie bardzo wiele zależy także od rodzaju
Naturalne sposoby na zachowanie piękna Regeneracja by Aneta R. - 11 czerwca 20200 Jeżeli mówimy o pojęciu zachowania urody, to zazwyczaj na myśl przychodzi stosowanie różnego rodzaju kosmetyków, profesjonalnych kremów, najnowszych zdobyczy nauki. Na myśl przychodzi stosowanie różnych zabiegów pielęgnacyjnych jak nakładanie różnych maseczek, odżywek, wstrzykiwania kwasu hialuronowego czy też mikrodermambrazja. Jednakże w tym całym zabieganiu i staraniach o zachowanie pięknego wyglądu, tak
Czy poduszki ortopedyczne są drogie? Rehabilitacja by Rehabilitant - 18 maja 20200 Zła jakość snu jest elementem powodującym nie tylko rozdrażnienie, brak koncentracji i zmęczenie w ciągu dnia, ale równocześnie też w dłuższej perspektywie jest to element powodujący obniżenie się poziomu ludzkiego zdrowia. Dlatego też istotnym staje się zadbanie o to, aby owa jakość snu znajdowała się na odpowiednio wysokim poziomie. Jednym
Istota i rola rozgrzewki Regeneracja by Aneta R. - 15 maja 20200 Moda na aktywność fizyczną jest elementem, który towarzyszy czasom współczesnym. Jednakże jednym z większych błędów, które są popełniane jest brak rozgrzewki lub też brak odpowiedniej rozgrzewki. Istotne jest to, aby owa rozgrzewka nie tylko była obecna, ale ponadto również to, aby owa rozgrzewka nie była ani za krótka, ani też