Zioła na popotencję seksualną Zdrowie by Aneta R. - 30 kwietnia 202018 maja 20200 Poziom potencji seksualnej współczesnych mężczyzn w wielu przypadkach może pozostawiać wiele do życzenia. Na skutek działania stresu, braku aktywności fizycznej, niewłaściwej diety, jak również na skutek oddziaływania innych czynników, może dochodzić do powstawania zaburzeń seksualnych, do niemożności uzyskania satysfakcjonującej erekcji. Problemy w związku To oczywiście jest sytuacja, która może powodować wstyd, zażenowanie,
Zioła i potencja seksualna Zdrowie by Aneta R. - 22 kwietnia 20200 Problemy w sferze seksualnej dotykają coraz szerszej grupy mężczyzn oraz kobiet. Częściej problem ów jednakże dotyka mężczyzn, u których pojawiają się problemy z erekcją, pojawiają się problemy z podtrzymaniem wzwodu, z poziomem męskiego libido. Oczywiście problem ten może mieć bardzo zróżnicowane podłoże. Ponadto także można sięgać po różnego rodzaju produkty,
Siedzenie przy biurku a ból pleców – jak sobie z nim radzić? Zdrowie by Iza W. - 31 marca 20200 Twoja praca wymaga od Ciebie długotrwałego siedzenia przy biurku? Po kilku godzinach zaczyna doskwierać Ci ból pleców, a nawet głowy? Zdarzają się dni, że nadmiar obowiązków nie daje Ci możliwości na zrobienie kilku dłuższych przerw? Świetnie trafiłeś - w tym artykule pokażę Ci jak skutecznie radzić sobie z bólem pleców,
Bliskie powiązania wojny i pilatesu Pilates by Iza W. - 26 marca 20200 Okazuje się, że metoda ćwiczeń znana dziś jako pilates, wywarła bardzo duże znaczenie, między innymi podczas I wojny światowej. Dlaczego? Pilates jest dość młodą formą aktywności, a stworzył ją Joseph Pilates, właśnie w okolicach wybuchu wojny. Czemu w ogóle mówimy o tym połączeniu? Za chwilę się przekonasz. Jak Pilates znalazł się
Pilates czyli wspomaganie rehabilitacji Sport by Iza W. - 29 lutego 202024 lutego 20200 Siedzący tryb życia, spędzanie kilkunastu godzin dziennie za biurkiem czy też kierownicą samochodu niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Ograniczona aktywność fizyczna ma druzgocący wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy. Obciążone mięśnie i kręgosłup bardzo źle wpływają na układ ruchu i ogólne samopoczucie. W jaki sposób radzić sobie z bólem i przeciążeniem
Rehabilitacja kontra odchudzanie – czy można to połączyć? Rehabilitacja by Iza W. - 26 lutego 20200 Otyłość i nadwaga to coraz częściej występujące schorzenia, zauważalne zarówno wśród dorosłych, jak i wśród dzieci. Z tym niepokojącym zjawiskiem można oczywiście próbować radzić sobie we własnym zakresie - jednak często jest to bardzo trudne. A co powiesz na odchudzającą rehabilitację? Czym jest rehabilitacja odchudzająca? Cały program odchudzania można nazwać rehabilitacją -
Smartband czy smartwatch – co wybrać? Sprzęt by Iza W. - 21 lutego 202021 lutego 20200 Zastanawiasz się nad zakupem smartbanda lub smartwatcha? Który wybór będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni? Czym właściwie różnią się od siebie oba te gadżety? I w jakim przypadku lepiej wybrać opaskę, a w jakim zegarek? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania. Jak działa i czym jest smartband? Smartband nazywany jest
Aseksualizm i jego przyczyny Zdrowie by Aneta R. - 31 stycznia 20200 Wydawać by się mogło, że każdy człowiek jest stworzony ze swoimi potrzebami. Tak jak każdy człowiek ma swoje potrzeby fizjologiczne, każdy człowiek potrzebuje pokarmu, wody, płynów, tak też każdy człowiek wykazuje określone potrzeby seksualne. Czy jednak na pewno odnosi się to do każdego człowieka? Mamy bowiem do czynienia z takim
Dziesięć skutecznych sposobów na zdrowe odchudzanie Bez kategorii by Aneta R. - 30 stycznia 20200 Skuteczne odchudzanie nie jest łatwe. W odniesieniu do każdej osoby mowa jest o nieco innych efektach oraz nieco innym przebiegu. Jeśli mowa jest o skutecznym odchudzaniu, to musi być ono również zdrowe. Osłabienie organizmu, ubytki na zdrowiu kłócą się z całą ideą odchudzania. Mamy do czynienia z wieloma różnymi dietami
Rozciąganie do wysokich kopnięć Bez kategorii by Aneta R. - 30 stycznia 202030 stycznia 20200 Aktywność fizyczna może mieć różną postać. W tym względzie wiele osób stawia na różne sztuki walki, w tym między innymi taekwondo. W każdym sporcie, w każdej aktywności fizycznej ważna jest nie tylko właściwa technika, regularność, ale niezwykle istotnym elementem jest na pewno odpowiednia rozgrzewka. To od niej zależy skuteczność prowadzonych