Rehabilitacja osób starszych Rehabilitacja by Aneta R. - 5 marca 201718 stycznia 20170 Aktywność fizyczna seniorów – przez lata coraz więcej się o niej mówi, mimo to wciąż jest niska świadomość społeczeństwa na jej temat. Osoby starsze są zdecydowanie bardziej podatne na wszelkiego rodzaju kontuzje, złamania, a także częściej zapadają na choroby przewlekłe (na przykład cukrzyca). Same dolegliwości w przypadku seniorów trwają dłużej
Przepuklina kręgosłupa – z tym można walczyć! Rehabilitacja by Aneta R. - 2 marca 201718 stycznia 20170 Przepuklina kręgosłupa, bardziej potocznie zwana jest wypadnięciem dysku. Niestety, ta dolegliwość może sięgnąć nas niezależnie od płci, czy wieku. Może składać się na nią wiele czynników. A jakie są jej główne objawy? Jak je leczyć? Czy jesteśmy w stanie poradzić z nią sobie sami? O tym wszystkim szerzej powiemy poniżej. Wypadnięcie
Pływanie jako forma rehabilitacji Rehabilitacja by Aneta R. - 27 lutego 201718 stycznia 20170 Woda to najbezpieczniejszy sport – donoszą specjaliści na całym świecie. Rzeczywiście pływanie, to forma aktywności fizycznej, którą można wykonywać niezależnie od wieku. Ponadto jest najczęściej wymieniana jako forma rehabilitacji i to zarówno osób starszych, niepełnosprawnych, jak i po ciężkich wypadkach. Pływanie ma szereg zalet. Dlatego też postanowiliśmy powiedzieć o nich
Leczenie falą uderzeniową Rehabilitacja by Aneta R. - 23 lutego 201723 lutego 20170 SWT czyli terapia falą uzdrowieniową to nie tylko skuteczna ale i nieinwazyjna metoda. Wykorzystuje ona falę akustyczną, która cechuje się niską częstotliwością a także wysoką amplitudą i osiąga konkretne cele w leczeniu. Fale ogniskowe skupiają się na jednym, konkretnym obiekcie, jak na przykład, kamieniach nerkowych, czy też punkcie spustowym. Zalety terapii Leczenie
Fizjoterapeuto, kim jesteś? Rehabilitacja Zdrowie by Aneta R. - 21 lutego 201718 stycznia 20170 Wiemy, że fizjoterapia ma wiele powiązań z rehabilitacją, gdzie w zasadzie można powiedzieć, że jeden czynnik nie może funkcjonować bez drugiego. Zatem warto zadać sobie pytanie, czym zajmuje się fizjoterapeuta? Czy jego praca wygląda tak samo jak praca rehabilitanta? Tak, czy inaczej już w tym momencie możemy zapewnić, że pełni
Pozycja do spania przy bólu kręgosłupa Regeneracja Rehabilitacja Zdrowie by Aneta R. - 6 lutego 201718 stycznia 20170 Bóle i uczucie sztywności kręgosłupa, to niestety problem z którym musi się borykać coraz większa ilość ludzi. W zasadzie można powiedzieć, że jest są to cywilizacyjne dolegliwości XXI wieku wynikające ciągłego przemęczenia, oraz stresu, które mają ogromny wpływ na niezdrowe napinanie naszych mięśni. Nie od dziś wiadomo również, że noc
Terapia punktów spustowych Rehabilitacja by Aneta R. - 31 stycznia 201718 stycznia 20170 Współcześnie odczuwamy wiele dolegliwości, które nawet dla specjalistów są pewnego rodzaju zagadką. W dzisiejszych czasach jak wiemy coraz trudniej zachować odpowiednią kondycje fizyczną. Z czego to wynika? W głównej mierze z trybu życia jaki prowadzimy, gdzie często zwyczajnie jest to tryb siedzący. Ponadto dochodzi ciągłe przemęczenie i silny stres. Niestety,
Rolowanie mięśni – po co i jak to robić? Rehabilitacja by Aneta R. - 28 stycznia 201718 stycznia 20170 Siedzący tryb życia, to powód, który coraz częściej staje się bezpośrednią przyczyną bóli i usztywnień kręgosłupa. Jak wiemy również istnieje wiele rożnych rodzajów aktywności fizycznej. Grunt, by każdą z nich dobrać pod swoje możliwości. Wracając jednak do wyżej wspomnianych bóli i usztywnień kręgosłupa, jak wiemy w większości przypadków wiążą się
W jaki sposób przywrócić sprawność dłoni po wypadku? Rehabilitacja by Aneta R. - 25 stycznia 201727 stycznia 20170 Choroby rąk, dłoni, unieruchomienie niekiedy wymagają rehabilitacji. Jak sprawić, aby nasza dłoń szybko zwróciła do sprawności po wypadku. Jak przeprowadzić adekwatną rehabilitację? Wyjątkowa część narządu ruchu Ręka stanowi wyjątkową część narządu ruchu, jest niezmiernie potrzebna do prawidłowego funkcjonowania, posiada skomplikowaną funkcję chwytną i umożliwia nam manipulację. Dzięki niej pracujemy, oraz z pomocą
Czym są punkty spustowe? Rehabilitacja by Aneta R. - 25 stycznia 201718 stycznia 20170 Każdy z nas ma takie miejsca w swoim ciele, które pod wpływem zbyt dużego obciążenia zaczynają się „odzywać”. Co przez to rozumieć? Jak wiadomo silny stres często powoduje, że przykładowo zaczyna nas boleć głowa. Jednak czy kiedykolwiek zastanowiliśmy jakie punkty w naszym ciele odpowiadają za powstawanie bólu? Jak się okazuje